- 主料
-
- 芦笋1把
- 蒜头1小瓣
- 盐适量
- 油1小匙
- 制作步骤
-
-
1.
芦笋洗干净，切除底部较粗纤维的部分后沥干，蒜头洗净去皮后切碎。 -
2.
把芦笋、蒜碎、适当的盐与油一起放进调理盘中，用手搅拌均匀。 -
3.
上面盖上锡箔纸，放进已经预热好的烤箱中。用 200度烤10分钟，或是闻到蒜香味时取出。 -
4.
不要拿掉锡箔纸，继续闷个5分钟后再拿掉，即可享用清甜的蒜烤芦笋~ -
5.
而且用烤箱来烤芦笋，事先处理很简单，做法更是方便，并且无油烟，非常适合不喜欢油烟味待在厨房的朋友们~
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- 主料
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- 芦笋1把
- 蒜头1小瓣
- 盐适量
- 油1小匙
- 制作步骤
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1.
芦笋洗干净，切除底部较粗纤维的部分后沥干，蒜头洗净去皮后切碎。 -
2.
把芦笋、蒜碎、适当的盐与油一起放进调理盘中，用手搅拌均匀。 -
3.
上面盖上锡箔纸，放进已经预热好的烤箱中。用 200度烤10分钟，或是闻到蒜香味时取出。 -
4.
不要拿掉锡箔纸，继续闷个5分钟后再拿掉，即可享用清甜的蒜烤芦笋~ -
5.
而且用烤箱来烤芦笋，事先处理很简单，做法更是方便，并且无油烟，非常适合不喜欢油烟味待在厨房的朋友们~
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