播放时间和播放音量

关于爱和乐的使用，还有一点就是播放的时间和音量问题，爱和乐每天至少得播放2个小时，及时是晚上睡着了也最好是坚持播放，对于爱和乐，不需要大家专心去听，可以当做是一种生活的背景音乐。在播放爱和乐的时候，切记不要将音量开得过大，这样会影响人的情绪，音量要控制在自己觉得轻缓、舒适的阶段，这样播放出来的爱和乐作用最好。

曲目播放顺序

爱和乐中收集了很多关于胎教的音乐，大家要坚持正确的播放顺序，只有这样才能保证胎教效果，正确的播放顺序如下：先听《精华篇》的(1)、(2);再听《进阶篇》(1)、(2)、(3)、(4);再听精华篇的(3);最后听《高级篇》(1)、(2)、(3)、(4)。其中，精华篇的第(4)张光盘为好歌，可以随时播放。

选择合适的播放工具

要想使爱和乐的播放效果达到最优，首先得选择合适的播放工具。在选择爱和乐的播放工具时，一定要符合如下标准：大音量时，高音不会破，
低音时，音质清晰。及时是很小音量播放时的声音还是很优美、很清晰的。只有这样的播放机才能保证播放的爱和乐音质不受破坏，它的胎教作 用才会更加明显。