虽然现在妈妈都提前给宝宝添加奶制品以外的食物，但是给宝宝添加辅食还是有根据的。一般是在宝宝4个月之后才会给开始给宝宝添加辅食，除此之外，还需要根据宝宝的实际情况喔。

4个月之后，就要给宝贝添加辅食了。从此，喂养宝贝不再只是吃母乳或配方奶这么简单了，妈咪要开动脑筋，变着花样给宝贝做饭，还有那么多成品辅食供妈咪选择。4-12个月宝贝还应该以吃母乳或配方奶为主，这时候的“饭”只是辅食——辅助食品;1-3岁的宝贝才开始正式进入“吃饭”阶段。

宝贝的“吃”可是件大事，吃得好、吃得营养均衡，宝贝才能健康成长。

别小看了“吃”，这里面可有大学问。

宝贝在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方奶就能满足身体的需求，这段时间新妈咪在宝贝的喂哺问题上最省心，只要保证给宝贝提供足够的奶就可以了。

随着宝贝月龄的增加，给宝贝及时添加辅食提上了日程，什么该吃，什么不能吃，什么时候开始吃……这些看似琐碎，对宝贝却至关重要的问题开始困扰新妈咪……

应该给宝贝添加辅食的信号：

1.宝贝的头可以直起来，并且能够自由转动。

2.宝贝能够靠着坐起来。

3.当食物靠近嘴边，宝贝的舌头不是总把食物顶出来。

4.当妈咪吃东西的时候，宝贝想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣。

5.之前宝贝的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。

什么时候开始给宝贝添加辅食?

一般来说，宝贝在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给宝贝添加辅食会增加过敏的危险，也容易让小宝贝呛着。

其实，小宝贝在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给宝贝添加辅食了。