- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 利尿消肿
- 主料
-
- 柠檬2个
- 白糖60g
- 蜂蜜一勺
- 水果朗姆酒花果茶一杯
- 制作步骤
-
-
1.
准备好材料。 -
2.
柠檬用盐水泡30分钟再用盐搓表皮，反复的把表皮清洗干净。 -
3.
洗好沥干水份，切成薄片(去仔，要不很苦)。 -
4.
玻璃瓶下面放一层蜂蜜(一定要用玻璃瓶)。 -
5.
然后一层柠檬一层蜂蜜的堆放起来。 -
6.
最上面再淋上一层蜂蜜封瓶。 -
7.
盖上盖子放冰箱冷藏至少三天再打开，随用随取就好了。 -
8.
杯中放上水果朗姆酒花果茶，倒上温水，再来片蜜柠檬提吵。 -
9.
颜色漂亮，味道也很好。
-
- 小贴士
- 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 利尿消肿
- 主料
-
- 柠檬2个
- 白糖60g
- 蜂蜜一勺
- 水果朗姆酒花果茶一杯
- 制作步骤
-
-
1.
准备好材料。 -
2.
柠檬用盐水泡30分钟再用盐搓表皮，反复的把表皮清洗干净。 -
3.
洗好沥干水份，切成薄片(去仔，要不很苦)。 -
4.
玻璃瓶下面放一层蜂蜜(一定要用玻璃瓶)。 -
5.
然后一层柠檬一层蜂蜜的堆放起来。 -
6.
最上面再淋上一层蜂蜜封瓶。 -
7.
盖上盖子放冰箱冷藏至少三天再打开，随用随取就好了。 -
8.
杯中放上水果朗姆酒花果茶，倒上温水，再来片蜜柠檬提吵。 -
9.
颜色漂亮，味道也很好。
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- 小贴士
- 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
