父母在不知不觉间都会控制了自己的小孩。那么小孩应该如何摆脱父母的控制呢，其实这需要一定的智慧与技巧的。一起来听作者讲讲看吧!

　　摆脱控制，需要智慧和技巧

　　美国一位优秀的心理学家苏珊·福沃德撰写了《中毒的父母》一书，书中曾经提到过“对峙”这个技术——让受到暴力伤害的成年人直接对父母控诉他们的暴力行为给自己带来的伤害体验。

　　我曾经赞同她的提议，但随着工作经历的增加，我现在倾向于认为，“对峙”在中国的社会文化环境当中，尤其是在受到“爱暴力”这种特殊暴力伤害的人群的恢复过程当中，并不是那么适用。

　　想象一下，我们能否对父母发出这样的呵斥：

　　你们剥夺了我的成长，你们控制了我的人身自由，你们是我无法幸福生活的元凶，而你们所做的这一切都被包裹在爱的名义下，我无法拒绝，别人也无法洞察我的痛苦。一旦我对你们的“爱暴力”行为有什么反抗，我就会被加上“身在福中不知福”“白眼狼”“不懂得感恩”这样的罪名。所以我只能一个人承受这样巨大的痛苦!我恨你们，因为你们用爱的方式强暴了我的灵魂!

　　我并不是说这样的呵斥指责有何不对，但在中国传统文化当中，百善孝为先。我们这个民族对于“孝”，确实持有一种过于迂腐的态度。几千年的文化传统，又令我们习惯于压抑自己的真实情感，更容易接受权威观点和顺从权威的控制。在这样的文化积淀的作用下，如此“对峙”实施“爱暴力”的父母，往往是没有作用的。

　　而且，爱暴力不同于一般的暴力行为，它携带了巨大伤害，也携带着强大的爱的信息。每一个经历过“爱暴力”伤害的成年人，都会因为自己没有实现父母曾经的期待，而对父母的付出与爱产生巨大的亏欠感。

　　内心饱含着这么沉重的愧疚与自责，“爱暴力”的伤害者又怎会有勇气去面对真实的伤害源，去指责给自己带来伤害的父母双亲?

　　我认为，比“对峙”更为适用的方法，除了“角色定位”之外，还有“角色调换”。

　　什么样的人才会总在别人未许可的情况下合法地翻别人的东西?

　　孩子。

　　我们小时候或许都很喜欢翻妈妈的包包，在翻看的过程当中，我们体会着成年人的神秘与快乐。从本质上来讲，这是对于自我成长的一种渴望。我们也通过这样的行为去释放对于妈妈不在身边陪伴自己而产生的焦虑情绪。