国庆假期结束了，但有些宝宝又患上了 “上学拖延症”。

一说要去学校就又哭又闹，还有的孩子趁机找借口装病赖着不肯去上学，这让许多爸爸妈妈头疼不已。

为什么孩子会有这种状况发生呢？今天就让我们来一一破解。

首先，我们要了解孩子是什么症状类型，然后才能对症下药。

一、「乐不思蜀型」

分析：

（1）假期一些孩子跟着大人外出游玩，孩子会由于过度留恋假期生活的愉快而不愿接受约束自己的幼儿园生活。

（2）另外，由于在家休息时间较长，重返校园后幼儿身体上会有些不适应。

建议：

（1）首先要调整孩子的心态，给孩子一个心理暗示。在假期结束前先给孩子打打“预防针”，让孩子做好心理准备。同时尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片，让孩子懂得假期已经过去了，应去学校了。

（2）然后还要注意多加口头提醒，转移孩子的注意力。 比如多跟孩子讲讲学校的事情，帮助孩子回忆在学校的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可以跟孩子一起做亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥上学。

二、「耍赖抵抗性」

分析：

（1）或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种社区活动，而忽略了跟学校学习和生活节奏的衔接。

（2）假期打乱了以往的生活节奏。如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱。

建议：

（1）注意调整孩子的作息时间，做到“家园同步”。争取按照学校的作息规律带孩子生活，特别是刚过暑期长假，那么开学前后，一定要调整孩子的作息时间，逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。

（2）让孩子实现“食疗与运动的结合”。如果孩子在假期已经不注意饮食，而导致开学后出现肠胃不适或精神萎靡等状况。那么家长就要开始让孩子重新做到起居有序，然后通过食物均衡的营养来慢慢调理，并加以适当的运动来锻炼孩子的身体。

三、「家庭依赖型」

分析：

（1）长假使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。

（2）长时间放假，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到学校却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，舒适感一下子就没有了，在转变过快的情况下孩子容易产生不适应感。

建议：

（1）首先不能对孩子的任何事情通通包办，在学校的自理习惯回家以后要继续保持，要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做。

（2）加强对孩子生活技能的训练。 如果孩子吃饭慢，就在家多训练其吃饭的技能，或者让孩子少食多添，每次只盛半碗饭，孩子很快吃完，就会觉得有成就感，而不至于因怕慢而影响回园情绪。

（3）重视语言上的鼓励。如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么这么慢哪”等埋怨话语，要让孩子觉得自己很能干。

（4）给孩子一个按时来园接送他的提示。家长把孩子送到幼儿园或学校后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你！”这样更能让宝宝有安全感。

除了孩子，老师们也要通过以下几点，来适当放松孩子紧绷的心情哦！

一、做好家访工作

老师上门家访一方面可以了解孩子的性格和生活习惯，有备无患，另一方面，还可以跟家长交流育儿问题，向家长介绍幼儿园或学校以及教学情况，让家长对孩子的未来生活有直观的印象，这样会让家长觉得老师和园所都是认真负责的，自然放心将自家孩子交给幼儿园，这样缓解了家长的焦虑情绪，家长也能更好地处理孩子的焦虑情绪。

二、针对性帮扶

孩子在新的环境中没有安全感，会出现一系列的问题，老师们可以细心地观察孩子们的反应都是什么样的，对一些特别缺爱的孩子要给他充分的疼爱，父母不在身边的日子，老师是他们唯一可以依赖的对象，在老师的关爱下孩子才会渐渐打开心扉。

三、利用游戏让孩子忘却焦虑

老师也可以多增加游戏的趣味性和参与程度，孩子在玩游戏的时候其实是他们焦虑程度最低的时候，大家都顾着玩根本就没有时间伤心，而且玩游戏的过程中也能加深孩子和老师，孩子和孩子之间的关系，让孩子产生归属感。

四、哭闹的安抚

对于那些哭闹不止而哄劝又不起作用的孩子，教师不妨把他抱在怀里让他哭一阵，这样用不了多久孩子就会平静下来。

五、家园的合作

节后，孩子上幼儿园，午睡是入园不适应的难题之一。老师要多做家长的思想工作，让家长在家里调整孩子的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉，让孩子在家里就适应上幼儿园的作息时间。