在生活中每个人都有害怕的东西，我也不例外。暑假里，爸爸妈妈帮我报了游泳训练班，每周二、周五都要去上课。今天是星期五，我兴致勃勃地来到了游泳馆，,只见一个身材魁梧的教练走到我面前说：我是你的游泳教练，我们开始吧”。

我非常怕水，心里紧张极了，教练先做了一个示范动作给我看，然后叫我蒙30秒钟的气。我学着教练的样，深深地吸了口气把头慢慢地放入水中，可不到6秒钟，我就想把头抬起来。这时教练发现了，他一下子把我的头按了下去，我的手脚不停地摆动，还喝了好几口水，眼看我就要淹死了教练才松手，我立刻抬起头，眼泪也流了下来。终于第一节课结束了，我赶紧换好衣服，三步并作两步地跑回家，心想以后再也不去了。没过几天，我明知道这天是有游泳课的，可还是赖在家里动也不动，妈妈好像看出我的心思，就跟我谈了：你一定要学会游泳，学会了就不怕水了，对身体也有好处，所以你要坚持把游泳学好，万事开头难学东西哪有这么简单！你一定行的，妈妈相信你！妈妈的一番话使我鼓起了勇气，我心里虽然有些不乐意，但还是去学游泳了。就这样学了好几节课，我终于学会憋气了，接下来教练又开始教我学习蛙泳的姿势，两手向外伸展、两腿先往里收拢、然后用力蹬出去，看看简单，但我做起来却很不协调，不是手慢了，就是脚错了，这下教练见了竟毫不留情地拍打我几下，好疼啊！这时我又想打退堂鼓了，可是想起妈妈的话，是啊！我已学到一半了，可不能半途而废，再坚持一下，咬咬牙、用功学，在一个月里终于学会了游泳。开学了，学校里也有游泳课了，上课时，别人在努力地学，而我却能在一边自在地游了！多开心！

现在，我一点也不害怕水了，不怕游泳了。学习游泳让我明白了“坚持到底就是胜利”的道理。