情商包括智商以外的一切，情商(EQ),丹尼尔是美国哈佛大学心理教授。戈尔曼在1995年出版的《情感智力》一书中提出。所谓情商，其实是指情感智力，EQ是情感智力的英文缩写，是指良好的道德情感、乐观幽默的性格、面对和克服困难的勇气。同时，它也是一种自我激励、毅力、同情和关心他人的善良、善于与人相处、掌握自己和他人情感的能力。简而言之，它指的是一种情感和会技能，是智力因素以外的切割内容。

男孩在幼儿园玩玩具堆叠乐积木

随着世界进入网络时代，人际交往的增多，情商越来越受到重视。它被普遍认为是成功的必备品质。丹尼尔教授认为一个人的成功和智商(IQ)优劣占20%，情商占80%。为此，推出的成就方程是： 20%的IQ + 80%的EQ =100%的成功。由此可见，要想创造一个优秀的孩子，让他以后事业有成，从小就要重视情商的培养。

一般情商可分为五类：

1.了解自己的情绪

理解情绪的本质可以说是EQ这种随时都能感受到的能力对了解自己非常重要。不了解自己真实感受的人，必然会成为感受的奴隶。相反，只有掌握了自己感受的人，才能成为自己生活中真正的主人，在婚姻或工作等生活中的一些重大事件面前做出正确的选择。

2.控制和管理你的情绪

情绪控制和管理是基于自我意识，即如何安慰自己，摆脱焦虑、灰暗或不安。在这方面缺乏能力的人经常与抑郁的情绪作战，而控制自己的人可以迅速走出生活的低潮，重新开始。

3.用自己的情绪激励自己

无论是集中注意力、自我激励还是创造力，都绝对有必要专注于一个目标。无论你取得什么成就，你都必须依靠情感的自我控制来抑制冲动和延迟满足。保持高度的热情是所有成就的动力。一般来说，能激励自己的人无论做什么都会有很高的效率。

4.了解别人的情绪

同情也是基于自我认知的基本人际技能。同情的人可以从微妙的信息中检测到他人的需求，特别适合医疗、教学、销售和管理。

5.与周围的人友好相处

销售。人际关系也是一种管理他人情绪的艺术。一个人的受欢迎程度、领导能力和人际和谐程度都与这种能力有关。充分掌握这种能力的人往往是社会的领导者。

当然，不同的人在这些方面有不同的能力。有些人可能善于处理自己的焦虑，但他们不知道从哪里可以安慰别人的悲伤；有些人在处理别人的事情时可以非常理性，在面对自己的事情时会感到困惑。这些基本能力可能是天生的，没有优缺点，但人的可塑性很高，无论缺乏能力都可以弥补或改进。

如今，成年人面临着快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有更高的EQ很难成功；孩子们也生活在一个马不停蹄的环境中。繁重的学习使他们喘不过气来。同时，他们必须与学生保持良好的关系。EQ,只有这样，他们才能轻松地生活在这样的社会状态下。EQ人们喜欢和他交往，总能得到很多人的支持和支持。弗雷德是权变理论的代表之一.卢森斯调查了成功的管理者（快速晋升）和有效的管理者（高管理绩效），发现两者之间的显著区别在于维护人际网络关系。支持成功的管理者最多占48%，而支持有效的管理者只有11%。由此可见，良好的人际关系排名第一，要想在职场快速成长。

情商在评估一个人的整体素质方面也起着重要的作用。心理学家认为情商和智商不一样，是后天培养的。因此，情商也是父母培养孩子能力和素质的重要组成部分。而且，从当今社会的发展和对人才的需求来看，仅靠知识很难在社会上立足。未来社会需要的人才不仅要有更高的智力和健康的身体，还要有高尚的人格、优秀的品质、坚强的意志和不怕挫折、经得起失败考验的健康心理。学习也是如此。即使一个孩子有很好的智力，他也没有很好的学习动机和意志力。他的学习很难做好。此外，道德在很大程度上是智力控制。学习成绩优异的学生进入社会后犯罪并不少见。因此，父母必须培养孩子高尚的情商。

独立生活的能力是儿童成为人才和基于社会的基本能力。独立生活能力较弱的儿童往往伴随着胆怯、懒惰、消极等习惯，未来社会需要积极、有竞争力、不怕困难的人。父母应该站在《纽约时报》的高度，同时发展孩子的智力，注意培养孩子的非智力素质，这样他们的孩子就可以在未来的社会中站稳脚跟。