汗疹（miliaria），热疹（heat rash），痱子（prickly heat），其实全都是同一种毛病，和汗腺堵塞有关。

汗疹的预防及治疗方式有下面一些：

1.让孩子穿透气的棉质衣服

2.不要用太刺激的肥皂或沐浴乳，适度的使用就好。

3.注意洗衣液是否残留在孩子的衣服上。

4.不要使用保湿乳液或乳膏，雪上加霜，汗腺会堵塞的更厉害。

5.炉甘石类的洗剂。炉甘石洗剂为皮肤科最常用的外用收敛保护剂，主要含碳酸锌，不溶于水，以8%—15% 配成洗剂，在临床及生活中被广泛用于婴幼儿痱子的治疗，有一定的疗效，但容易出现不同程度皮肤干燥、粗糙、脱屑。

6.最后一招，就是使用类固醇药膏，甚至抗生素药膏。类固醇药膏是一招抵万式，反正任何的皮肤发炎都可以使用，止痒效果也是最好的。不过如果每天都发作，每天都擦的话，还是有点担心会越擦越依赖，因此其他的方法管用的话，这一招可以缓缓。

此外，也有一些中成药的治疗方式，妈妈们比较容易接受：

1.儿肤康搽剂

儿肤康搽剂主要由芦荟、苦参、当归、黄柏等多味中药组成，主要功用为清热除湿、祛风止痒。儿肤康搽剂未发现有皮肤过敏及其他不良反应，较炉甘石洗剂更安全有效。

2.罗浮山百草油

罗浮山百草油是一种纯中药制剂，由两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草等组成，具有标本同治的特殊疗效，能有效地促进热痱的吸收和消退。

3.十滴水、花露水、藿香正气水、宝宝金水等

两支十滴水（每支10 毫升）与2000ml温热水进行混合稀释之后再进行使用，不管是预防还是治疗，都是比较有效的。

保持皮肤清洁的措施无外乎一天给孩子洗一两次澡，其他时间看到孩子出汗要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子，我们常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水、藿香正气水等清凉、消炎的药物；也常常在洗澡后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是过多的使用，这些都应算作「防痱良方」。