作为全家的心头肉，宝宝的吃喝拉撒都在大家的关心范围之内。

尤其是关于排便，似乎很多初为父母的朋友都在这一问题上困惑过：

宝宝一天排便多少算正常？

排便过多或过少就是生病了吗？

应该采取什么措施来保证宝宝排便正常？

……

这些类似的困惑相信很多奶粉朋友都有过，至今还没弄明白的奶粉也不要心急，奶叔这就来为大家答疑解惑。

我们成人排便差不多每天一到两次，两三天排一次也是正常的。可宝宝的排便次数就不是那么固定了，不要忘了，“TA还是个宝宝啊”。

宝宝排便的次数受很多因素的影响，比如月龄、喂养方式等。

比如刚出生的宝宝，为了建立正常的消化功能，必须要把在孕妈体内时堆积的物质（也就是胎便）排出体内。

胎便的颜色一般为墨绿色，持续三天后就可以过渡为正常的黄色，持续一周就会和普通婴儿的大便一般无二。（戳链接宝宝身体状况，一看“便”知）

需要注意的是，宝宝在出生后的1-14天内是黄疸高峰期，期间排便次数较多，通常为7-10次，有时会超过12-14次。

不过此时宝爸宝妈也不必过于担心，因为较多的排便才能帮助宝宝击退黄疸。

而随年龄的增长，宝宝每天的排便次数会逐渐减少，超过三个月后便可以接近成人一天一次的排便频率。

除了月龄，喂养方式也是影响排便次数的一大因素。

母乳喂养的宝宝排便次数非常不稳定，有时候一天要2-5次，有时候是7-8次，甚至有时候每次喂奶后都要排便。

这种情况属于生理性腹泻，是正常现象，宝爸宝妈们不用惊慌。而到了4-6个月后，宝宝的排便就会逐渐规律起来。

奶粉喂养的宝宝排便情况则和母乳喂养的情况不太一样，次数会比较少，而且通常是干燥粗糙的，不过会比母乳喂养宝宝的大便更早成型。

刚出生就吃奶粉的宝宝的大便次数会随着长大逐渐减少到1-2次，甚至有的可能 2-3天排一次大便，这和奶粉的选择也有一定的关系。不过只要大便的性状正常，次数方面不用过于担心。

这里就必须提到咱们美素佳儿婴幼儿配方奶粉了，更贴近母乳，宝宝吃了好消化易吸收。

单靠宝宝的排便的次数并不能来确定宝宝健康与否，宝爸宝妈们更需要在意的是排便的形状和是否顺畅等情况。

那什么才算排便异常，面对这些异常情况，宝爸宝妈们又该如何应对呢？

奶叔为大家总结了以下几种情况，快来看看你家宝宝有没有遇到过吧！

便秘

因为宝宝排便模式异于成人，所以很难判断是不是真的便秘。

如果是新生儿，大便质硬且不能保证每天排便，则很有可能是便秘；稍大一些的宝宝，大便质硬且3-4天才排一次便也极有可能是便秘；

但如果大便体积大且干硬、排便艰难，则不论是什么年纪的宝宝都有可能是便秘。

对于轻微的便秘，宝爸宝妈们可以通过一些技巧来帮助宝宝减轻病情。

6个月内宝宝需要坚持正常母乳，不需要额外喂水，而6个月以上的宝宝，需要咨询儿科医生，能不能给宝宝喂少量水或者西梅汁。

对于6个月以上的婴儿，水果（特别是西梅和梨）对解决便秘问题有着非常好的效果。

而更大一些的孩如果出现了便秘，就需要在宝宝的日常饮食中多添加一些高纤维食品，如杏、李子、葡萄干以及面包等。同时增加每日水的摄入量也能帮助缓解便秘的问题！

如果是较为严重的便秘，奶叔建议宝爸宝妈们还是要咨询儿科医生听从专业意见，并按照医生的医嘱选择适合宝宝的治疗药物。

腹泻

宝宝产生腹泻的原因有很多，食物中毒、服药物的副作用、食物或牛奶过敏、胃肠道外感染等都是常见的病因。

如果宝宝的大便突然变成稀软状，而且排便频率也明显高于平时的时候，宝爸宝妈一定要注意，这很有可能就是腹泻。

如果宝宝只是出现轻微的腹泻，食欲良好并没有其它不适感时则不用改变正常饮食。

但如果腹泻伴有呕吐，则需要在医生的指导下，考虑将电解质溶液加入到宝宝的饮食中以维持宝宝体内正常的水、电解质平衡。

如果宝宝出现严重腹泻，每1-2个小时就排出水样便甚至情况更糟的话，就得立刻送医院了。