宝宝不爱吃辅食怎么办 不爱吃辅食的这4个原因

一、没有选对适合宝宝的辅食

宝宝们不爱吃辅食可能是宝妈们没有选对适合宝宝的一款。辅食的口味、品种、原料等等有很多种，宝宝喜欢的也不尽相同。比如你给宝宝选择了一款难以吞咽的辅食，宝宝吃的觉得很辛苦，自然就不爱吃了。

或者是妈妈选择的辅食口味太单调，不符合宝宝的喜好。那什么才是宝宝最爱的辅食呢？宝妈最好选择天然口味的辅食，并且要够细腻柔软，这样才能让宝宝胃口大开哦。

其次在辅食的外形上多下些功夫，做的精致可爱一点，更能吸引宝宝吃辅食哦。加点小心机，把宝宝爱吃跟不爱吃的食物混合在一起，这样让宝宝更容易接受不喜欢的食物。

餐具选择上，可以更加可爱一些，选择一些宝宝喜欢的图案，可以增加宝宝的进食兴趣。

除了这些外在的准备之外，宝妈一定要帮宝宝养成良好的进食习惯，要养成就是在餐桌上吃完再玩耍的规矩，不要随着孩子跑来跑去的喂食，与大人一起进餐的话会增加孩子进餐的积极性的。

二、没有做好奶量的减少

要让孩子以吃奶为主过渡到辅食为主是需要培养的，要让宝宝习惯辅食就要相对的减少奶量的摄入，如果只是单纯的给宝宝加辅食而没有减少奶量的摄入，那宝宝只会一直保持吃奶粉的习惯，不能够对辅食有兴趣，所以要让宝宝习惯吃辅食，记得要适当的减少奶粉的摄入量。

三、不放手让宝宝尝试

妈妈们看着宝宝自己一个人吃辅食总是想着去各种帮忙，害怕宝宝吃太久辅食凉了，怕宝宝吧衣服弄得乱七八糟，或者怕宝宝浪费粮食，所以看宝宝吃了没两下索性就拿起来喂了，所以宝宝一闹脾气，就不想吃了。其实宝妈应该要懂得放手让宝宝自己去尝试辅食的味道，让他体验一下除了吃奶之外，独自进食的乐趣，这会让宝宝默默的爱上吃辅食的。

不过，刚开始自己吃辅食的宝宝工具都是手，通过手抓辅食去体验吃辅食的乐趣。这时候妈妈们千万不要去制止宝宝自己吃辅食，不过，宝宝通常是通过手抓去体验这份好奇的，这时候宝妈只需要做好宝宝的清洁工作就好，其他的就不要过多的干涉宝宝啦~

四、没有培养吃饭的意识

小果君没少看到宝爸宝妈或者是爷爷奶奶拿着辅食到处追着宝宝喂的，或者是要各种哄各种骗宝宝吃，宝宝才愿意吃上一口。其实说到底是爸爸妈妈没有有意识的去培养宝宝的进食习惯，以至于宝宝没有形成到点吃饭的意识。这对于宝宝吃辅食或者之后开始正常吃饭都会造成很大的问题的。

培养好宝宝吃辅食的习惯意识，固定孩子吃饭的位置，摆出准备的餐具，如果宝宝够大的话可以让宝宝帮忙准备餐具，参与到准备的过程里，加强宝宝的意识，知道说这个时间就是要吃饭啦，这样他们就不会闹着要喝奶了。