冬季流感驾到，不少人认为流感年年都有，不需要大惊小怪。其实感染流感不容忽视，要及早预防和治疗哦！

最近，网络流传不少与流感相关的新闻，也随之出现各种预防流感的方法。

例如最常见的一种：患流感时只要出一身汗就能痊！以及，孩子待在家中就可以完全不怕流感！

这些说法科学吗？让呼吸系统科专科医生吴健聪给我们解释五个常见的流感疑问吧！

1.流感时出一身汗会更快康复？

其实出汗的目的在于，当人体觉得温度过高，可透过张开毛孔排汗，利用汗水蒸发的原理，带走水份和热力，以达到降温效果。

但是，如果患上流感，身体往往会出现发烧和缺水等征状，需要额外的水份补充以对抗病毒，所以过多的流汗反而会令病情加剧，更难痊愈。

因此，如果流感或其他上呼吸道感染仍然未痊愈，建议应多休息，康复后才进行流汗活动。

2.患流感可自行买药解决？

流感是由病毒所引起，如果在染上流感及发烧后的48小时内确诊，服用抗流感病毒药物，如“达菲”，的确可有效控制病毒和退烧，令病人早日康复，降低出现并发症的机会，但此药需获医生处方才可买到。

但如果流感患者有第二波的细菌感染，尤其是黄金葡萄球菌和肺炎链球菌，出现持续发烧或有其他并发症如肺炎等，便需要使用抗生素作治疗，而服用抗生素必须要由专科医生决定，因此应尽快求医。

3.流感需不需要忌口？

在西医角度，患上流感没有需要特别忌口，但不建议病人进吃油炸、辛辣等不健康的食物；另建议多休息、多喝水和进食营养价值高的食物，尤其是维他命C，因为可帮助对抗病毒和增加身体复原的速度。

4.留在家就不需担心流感？

厕所往往是病毒的温床，流感病毒有机会透过水渠从不同楼层散播出去，因此家居厕所的去水渠U型储水位要经常储满水，阻隔病毒；而厕所板也最好经常保持盖上，避免病毒传播。

5.使用口罩能有效预防流感吗？

虽然暂时没具体数据显示口罩可预防多少百分比的病毒传播，但相信口罩的确能大大减少病毒传染机会。

因此，市民如果流感未痊愈，都建议要使用外科口罩，防止鼻液和口水在流鼻水和打喷嚏时传播病毒；

在戴口罩和除下口罩前，也应用搓手液等彻底清洁双手，以免双手受布满病毒的口罩污染，成为另一个传播病毒的媒介。

市场上有不少可重用的口罩，主要是预防花粉症和过敏情况，故可以在清洗后重复使用。但如果是流感病人使用口罩的话，还是建议用一次性的外科口罩比较安全。

而感冒时常伴随着咳嗽，但咳嗽却不一定是感冒引起。儿童咳嗽香港儿科专科医生陈欣永告诉家长们，儿童咳嗽有很多原因，不同原因引起的咳嗽严重性及咳嗽时间长短会有所不同。