缓解宝宝打嗝的十大妙招
小婴儿喜欢打嗝，时不时小肚子就一顿一顿地打起嗝来。宝宝打嗝一般来说是 无害 的，长 大些会 自然缓解 ，而且每次打嗝的时间一般很短，过后会停止打嗝，当然有时候打嗝时问过长或发作频繁．多少都会让 “照顾者”感觉不舒服。
宝宝易打嗝，专家表示这种现象属于正常。
宝宝胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，起到保护胸、腹腔器官的作用。小孩子以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌因为某种原 因突然收缩时 ，会刺激植物 神经，引起迅速 吸气并 出现 “打嗝” 的现象。
最常发生频繁打嗝的年龄
一般出生后的几个月里，宝宝会经常打嗝。这是因为宝宝的神经功能发育还没有完善，对身体的调节不稳定，再加上可能是受了强烈刺激，或者是喂奶时吸入空气或哺乳时间过长，给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃得太快，使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。等宝宝到了三四个月，身体各项机能发育更成熟了，打嗝的现象也就相应减少了。
其实宝宝打嗝没有任何有效的方式来停止，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟，就应引起注意了。
打嗝的常见诱因
新生打嗝大多是 由于父母照顾不周所引起，所以处理需要找准起因。
- 护理不当：小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是 “喝了冷风”而诱发打嗝；
- 哺乳不当：比如小宝宝乳食不节制；
- 吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝；
- 吃奶吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰 当的时机 哺乳会造 成小 宝宝哽噎而诱发打嗝。
让宝宝停止打嗝的妙招：
宝打隔多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，通常打一会儿就可自行消失。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续超过 5～10 分钟以上。
一、轻拍按摩 喂奶后放下平躺 时打嗝 ，通常是因为奶洞小使婴儿在吸奶的时候，需要很用力吸而吞入太多的空气，造成宝宝胀气现象，这种情况比较多见。
- 家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿 ，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶 ；
- 或者让宝宝仰卧在床上，身体躺平头放正，垫不太高的枕头，然后把双手放在脑 后 ，只需四十秒左右打嗝就会消除。
二、少量多餐 可以尝试少量多餐的喂食法 ，或喂食后 、抱起宝宝拍背加强排气，喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，或许可以改善宝宝打嗝的症 状。
三、注意保暖 突然打嗝，嗝声高亢有力而连续 ，一般是受寒 凉所致 ，可给他喝点热水 ，同时胸腹部覆盖棉暖衣被 ，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。
四、健康抚触 多给宝宝做腹部的抚触 ，让宝宝在你的温柔指尖中调整 自己的小肚子，帮助 “排气”，同时对正常排便也有帮助
五、身体刺激 用指尖“刺 ”一下小脚底 ，宝宝会因为突然被 “袭击” 而终止打嗝。或者还可以轻挠宝宝的小嘴 、小耳朵 ，这里 的神经比较 敏感 ，可以有 效地抑制打嗝。也可用一小纸卷插入孩子的鼻腔内捻动，让孩子打几个喷嚏。或者想办法让宝宝大声哭。
六、转移注意 宝宝在打嗝时可用玩具引逗或播放轻柔的音乐以转移其情志，减少打嗝的频率
七、饮桔皮水 打嗝时间较长或发作频繁 ，可 在开水 中泡少量桔 皮 ( 桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用 )，等到水温适 宜时给他 饮用 ，也可达 到止嗝 的目的。
八、按压穴位 如打嗝不止，可用手指压一压合谷穴位，即可止住打嗝。另外一种有效的办法就是用拇指指甲掐住宝宝中指顶部 2 分钟，或用指甲掐 “内关”穴 (手腕内侧 2 寸，即第一横纹下 1横指的距离 )，打嗝便能消除。
九、消食导滞 由于乳食停滞不化或不思乳食 ，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味 ，可用消食导滞 的方法 ，如胸 腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便 ( 山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌 )，食消气顺，则打嗝自然停止。
十、特殊方法 极少见因 “胃食道逆流”所造成的打嗝及溢奶，处理方式为勿让宝宝一次过量的喂食，喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，四个月大后可添加米粉或麦粉以增 加奶 的稠 性。少数 的宝宝可能是对牛奶蛋白过敏所引起，可依医师指示使用特殊配方奶粉 。
- 偏方1 对经常打嗝的孩子，可取柿蒂、丁香 、生姜，用水煎服。如宝宝身体虚弱，可加入党参同煎 ；
- 偏方2 用 2 汤匙醋加1汤匙白糖，调成糖醋汁，让孩子饮服。
- 偏方3 给宝宝吸吮一些糖水，可能这个方 法并 不一定成功 ，但至少无害 ，不妨一试。
对新生儿打嗝应该以预防为主
1.吃奶的姿势与速度 吃奶时要有正确的姿势体位
- 吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快 ；母乳喂养过程中，应一手抱宝宝，一手按压乳头 ，控制流速 ，以防呛到宝宝 ；同时 尽量让宝宝含住妈妈的大部分乳 晕 ，避免吸入过多空气 ；
- 人工喂养的小儿 ，进食 时也要避免急、快、冰、烫 ，吸吮时要少吞慢咽；奶瓶喂养之前，要检查奶嘴的大小，倒挂奶瓶，以奶水成滴流下为准。喝奶后不要急；喂奶时奶瓶应倾斜 45。并让奶汁注满奶嘴，这样可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。
2.注意吃奶时的情绪和环
- 日常生活中需注意喂食宝宝要在安静的状态与环境 ，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。宝宝在啼哭气郁之时不宜进食；
- 人工喂养的小儿 ，进食时也要避免急、快、冷、烫；可以让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上 ，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。
- 喂完奶也应该将宝宝竖起来贴在自己胸前，头靠着自己的肩膀，轻拍宝宝背部，帮助宝宝把胃里的空气吐出来 ，预防打嗝。
3.注意宝宝饱腹时的姿势 在宝宝肚子饱的时候不 要频 繁地 转换宝宝的姿势 ，不要抖动 。
4.最后还要提醒大家 ，有些无医学根据且有害宝宝健康的处理方式大家一定要特别注意，比如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等，不适用于一岁以下的婴儿。蜂蜜中可能含一些细菌，婴儿 的胃酸不一定有足够能力可以杀死这些细菌，所以要特别的小心。压眼球也有可能对小婴儿造成伤害和不良影响。
