奶粉喂养的宝宝每天喝多少水

Tina听过很多的答案，有人说在两顿奶之间喂一次水，水量是奶量的一半。

有人说，不用那么刻意，只要给孩子偶尔喂一些水就可以了，比如4小时喂30-60毫升。

你知道吗？以上答案都不准确。

奶粉喂养的宝宝每天喝多少水？

奶粉也就是配方奶喂养的宝宝，在没有添加辅食前，在没有明确的医学指征时，都是不需要故意喝水的。

Tina的理由是什么？

理由一：奶粉中的水足够了。

母乳中 90% 以上都是水，模仿母乳的配方奶按比例冲调后，其中的水分跟母乳是差不多，没有添加辅食前的宝宝完全可以通过喝奶满足对水分的需求。

理由二：没有添加辅食前的宝宝盲目喝水会影响奶量。

宝宝胃容量小，如果盲目给宝宝喂水会直接影响吃奶量。此时宝宝正处于身体生长发育的关键时期，宝宝此时需要的是奶，而不是水。

理由三：增加宝宝的肾脏负担，引起疾病

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟，肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分而肾脏又不能及时排出去，不仅加重了肾脏负担，还会引起稀释性的低血钠症，而钠降低又影响水分的排除，致使水潴留在体内，造成水肿。如果喂水过量，造成水中毒，轻者引发癫痫，重者甚至昏迷。

理由四：加速营养物质流失，得不偿失。

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟，肾重吸收功能差，喝水一旦增加排尿次数，会使得体内的营养物质随着尿液流失。结果得不偿失。

为什么现实生活中经常有给配方奶喂养的小婴儿喂水的习惯？

1.判断失误

配方奶喂养的宝宝便便次数较少，甚至有些孩子会出现大便干结、不如母乳喂养儿的便便次数多，形状稀。对比之下，传统认知中认为是配方奶比较干，孩子容易上火，上火就得多饮水，故而有给吃奶粉的宝宝额外添加水的习惯。

真相：母乳中含有益生菌和活性物质，可以增加便便的次数，影响便便的性状。配方奶中活性物质不足，故而影响便便次数和性状。这是由两者中的物质成分决定的，和上火并无关系。

2.关于奶粉喂养儿喂水的国际标准：

美国儿科学会明确指出：

在 6 个月内，不管是纯母乳喂养、混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝，通常情况下无须额外喂水（白开水）和果汁（除非有医学指征）。