宝宝奶粉喂养指南(宝宝月龄调整配方奶量)

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宝宝需要吃多少配方奶,取决于宝宝的年龄、体重,以及宝宝是完全用配方奶喂养,还是配方奶和母乳或辅食混合喂养。最重要的是需要妈妈的细心观察。

留意宝宝要吃配方奶的信号

宝宝的表现是最重要的信号。宝宝饿了会要吃,饱了自然会停下来。但是,妈妈不要期望一个新生宝宝或小婴儿能够遵守一个固定时间表或妈妈认为精确的食量。

每个宝宝的需要和口味都不一样,而且大多数宝宝每一天、每个月的需求和口味都在变化,所以重要的是妈妈要学会了解宝宝给出的信号。

当宝宝哭的时候,妈妈可能很容易会想到给他一个奶瓶,但是妈妈需要确定宝宝是不是因为其他原因哭闹。如果宝宝饿了,他会做出一些表示,比如咂嘴,四处找乳头,在妈妈抚摸他的脸蛋时,他会把头转向妈妈的手,还有把手放到嘴上。

当宝宝迅速喝完你给他的配方奶,并四处找更多东西吃的时候,说明他还没有吃够。如果宝宝在喝完第一瓶奶后,仍表现出饿的样子,那么可以再准备约30毫升奶,还不够的话再添。如果一下准备多了宝宝喝不完,就浪费了。

估算宝宝每日所需配方奶量

中国营养学会建议1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克。妈妈可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量,计算出1天的奶量。如果宝宝还没有添加任何辅食(宝宝在4~6个月大之前,还不该添加辅食),他每天大约需要160毫升/千克的配方奶。比如宝宝体重2.7千克,妈妈每天(24小时)就该给他大概426毫升配方奶。如果宝宝体重为4.5千克,他每24小时就要喝710毫升配方奶。

根据宝宝月龄调整配方奶量

宝宝每天该喝多少配方奶不仅取决于他的体重,还要考虑他的月龄。如果妈妈开始给新生儿喂配方奶,尝试在第一周内每顿喂约30~60毫升。可视宝宝的饥饿情况而定。到宝宝大概1个月大时,他的食量会增加到每顿约85~114毫升,一天要喝大约511~909毫升的配方奶。2~6个月的宝宝,每顿妈妈需要给他喂约113~170毫升奶,他一天的奶量约为653~909毫升。(有些妈妈会发现宝宝每长一个月,奶量增加约为30毫升)到宝宝长到约为6月大的时,每顿要给他喂奶约170~227毫升,每天的奶量要达到约900毫升。这时如果宝宝还没开始辅食,妈妈就该给他添加辅食了。妈妈会发现随着宝宝的成长,他的喝奶次数会减少。但是每顿的奶量增加了。

如果妈妈担心宝宝吃的不够,可以看看他的体重增加量,并咨询医生。医生会根据宝宝的个体的年龄判断他的食量是否合适,并针对宝宝的个体需求,来指导妈妈做出适当的调整。

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