宝宝夏天需要补钙吗?

大家都知道，宝宝最需要补钙的季节是冬天，因为阳光照射不足气温低，宝宝的户外互动少，很容易造成缺钙。但是阳光充足的夏天，还有必要补钙吗?答案是，需要!原因主要有以下3点：

1、夏天虽然阳光充足，但是气温较高酷热难当，一般家长都会选择早晨或者日落时让宝宝出来活动，这也就限制了宝宝的户外活动时间。

宝宝接受不了阳光的照射，也就意味着维生素D的合成减少。

2、夏天天气炎热，人们的食欲普遍不好，包括孩子。食欲一旦降低，不怎么吃饭，那么吃的维生素D含量必定减少。

3、还是因为天气炎热，宝宝新陈代谢加快，每天都会出大量的汗液，身体里面的钙元素会随着汗液排出，加速钙的流失。

宝宝缺钙的危害：

1、脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹。

2、出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

3、缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。

4、严重缺钙时，宝宝甚至可能出现抽风的情况。同时身体上会出现很多发育不正常的症状，比如骨骼畸形。

5、缺钙严重容易患上佝偻病，也就是人们常说的“软骨病”，是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。它是由于体内维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常。

此病很少危及生命，但它发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。。