益生菌这个名字相信对于很多妈妈来说并不陌生，因为孩子在小的时候很容易肠胃出现问题，这样在给孩子泡奶粉的时候，或者是给孩子添加辅食的时候都可以给孩子添加一点益生菌，帮助孩子更加舒服一点。

也有些人说孩子肠胃出现了问题，在饮食方面进行调节可以了，没有必要补充益生菌，有可能会产生依赖，到底孩子该不该吃益生菌呢？

小孩子该不该补充益生菌？

小孩子如果正常饮食偶尔会有吐奶现象，或者是肠道一直非常健康，也可以通过饮食的方式帮助孩子进行调整，并不建议帮助孩子吃益生菌。是因为如果孩子肠道一直比较健康，只是偶尔发生这样的问题，长期吃益生菌有可能会导致孩子肠道功能出现了异常，产生依赖性。

但是如果孩子长时间食欲低下或者腹泻腹痛现象比较严重，当然还是可以给孩子补充益生菌的。这样也是为了帮助孩子的肠胃健康更加好一点，孩子肠胃更加健康，才可以吸收更多营养，帮助孩子快快长大。

益生菌可以改善肠道内的营养吸收，也可以帮助我们改善乳糖不耐受的症状，对于那些有过敏体质的小孩子来说，也可以增强抵抗力和免疫力，帮助孩子更加强壮一点。这样就可以减少孩子因为过敏症状引起的一些急症，帮助孩子慢慢走向健康。

如果孩子在补充益生菌的过程中，已经很长时间了，但是孩子的肠胃问题并没有得到改善，就需要到医院里面进行检查了，因为孩子长时间肠胃不好也会影响到消化和吸收，对于孩子身体健康来说也会产生不良影响。

对于刚刚满周岁的孩子，有可能会因为添加辅食的原因导致肠胃低下，这个时候不妨通过食物的方式给孩子进行调整，也可以让孩子适当的补充一点益生菌，酸奶不仅可以帮助孩子调理肠胃，也可以避免孩子产生依赖性。

孩子在添加辅食的这个过程中，通过饮食方面调节，并不能够改善孩子的肠胃问题，也就需要服用益生菌了，但是家长也要注意为了避免孩子对益生菌产生依赖性了，当孩子补充一段时间，身体有好转以后也可以给孩子断掉益生菌，让孩子身体更加强壮。