“妈妈在育儿顾问”的使命：帮助千万宝妈实时解决育儿难题，教育千万宝妈真正学会如何科学育儿，在学习中实践，在实践中成长，妈妈们携手宝宝一同成长，做专业妈妈，带健康宝宝。 亲爱的宝妈，如果您还有其他育儿难题，欢迎留言哦！我咱们日常所说的益生菌是分3种的，药品益生菌，保健品益生菌和食品益生菌

药品：带有药准字号；

保健品：健字号，小蓝帽；

食品：食品QS蓝标 或 食品生产许可SC编号。

国家对保健品和药品是允许一定的副作用，只有食品是不允许有任何副作用，是要100%安全的。那么选择益生菌产品的时候建议从以下几个方面来选择：

1、看菌种菌株：我国允许添加到婴幼儿食品的菌种只有下图的7种，其中带*号的是适合一岁以上宝宝服用的！

2、看菌株数量：婴幼儿益生菌的活菌数量在50-150亿之前是比较适合的，活菌数量多，则效果好。活菌数量是非常重要的，进入肠道的活菌没多少，和有害菌战斗还战死了，那么就会出现，有些牌子益生菌吃了没有效果的情况啦。

3、看是否有不适合的添加剂：市面上的益生菌大多是添加如麦芽糊精、脱脂奶粉这些对宝宝肠胃来说没有实际多大的意义的物质。而有些则没有益生元，益生元是给益生菌提供“养料”的，使益生菌能更好地定值在肠道内。

4、看看有没有其他的“坑”：凡是表面“益生菌固体饮料”或者“益生菌饮品”等字样的，就是个饮料啊，基本没有益生菌的功效，只是打着益生菌的旗号。

5、看价格：这是大家都关心的问题请，益生菌很贵，不要又花了冤枉钱又没效果，选性价比最高的。