前几天，有一位新手妈妈在后台跟蓝老师留言：

我家宝宝现在2个月左右，因为母乳不够，只能母乳和奶粉混合喂养。 可最近发现孩子吃奶的状态有点不对劲，吃奶不到10分钟就停止。然后小嘴巴紧闭，不知道宝宝有没有吃饱？蓝老师，要怎么判断宝宝到底吃饱没啊？ 

蓝老师知道，宝宝的饮食一直都是广大妈妈们最为注重的事。

宝宝年龄小，没吃饱也不能直白的说出来。如果喂多了，造成宝宝积食，心疼的还是妈妈们。那宝宝吃饱后一般会哪些表现？

1. 观察宝宝吃奶时的行为状态

有些宝宝是个急性子，喝奶可能喝个5~8分钟就饱了；当然喜欢慢慢喝奶的宝宝，甚至于喝奶途中可能还会稍事休息，然后再接着喝。

但不管是哪种喝奶方式，宝宝喝奶喝饱了之后的行为都大同小异。

最明显的行为，就是宝宝不再咬紧乳头或奶嘴，手也从抓紧变成放松甚至推拒状态，并且紧闭自己的小嘴巴，这就是宝宝在跟妈妈们表示：我已经喝饱了！

2. 观察宝宝喝奶之后的精神状态

宝宝喝奶，如果喝饱了，要么精神状态饱满，浑身充满活力。在妈妈们跟宝宝互动时，能明显感觉到宝宝会变得主动很多。

要么就是昏昏欲睡的状态，所以当妈妈们发现小家伙吃着吃着，就开始打起了小哈欠，那基本上就表明宝宝吃饱了，想要睡觉了！

所以妈妈们要做好准备，找准时机慢慢拔出宝宝嘴里的乳头或奶嘴，让宝宝安心睡觉。这种状态下，宝宝的睡觉时间相对会比较长，大概3h左右。而且不易被惊醒，会比较踏实。

3. 观察宝宝大小便的颜色和次数

宝宝到底喝饱没有，还反映在宝宝的排尿、排便次数以及大小便颜色上。

很多宝妈可能对宝宝的便便没有刻意关注过，其实如果宝宝吃饱了，宝宝的尿液颜色一般不黄，也没有任何刺鼻的异味，小便次数一般能够达到一天6次左右。

此外，大便颜色应该是金黄色或者淡黄色且比较粘稠。正常情况下，每日大便的次数可以达到一天3-5次左右。

当然也有些宝宝排便次数较少，但只要便便颜色、形状比较正常，妈妈也毋须担心。

温馨小提示：在宝宝的日常喂养中，妈妈们既不能让宝宝饿着，但也不能一个劲儿的多喂奶，让宝宝保持在一个较为适中的饮食量是最好的。