一般来说婴幼儿的消化系统发育尚不完全，在这个时期宝宝的身体免疫力比较低，稍微不注意就会引起宝宝身体发生不适症状，容易出现消化不良的症状，比如恶心呕吐、厌食、腹部有胀气感。宝妈们如果发现宝宝有这些不良症状，一定要及时带宝宝去医院进行检查治疗。

宝宝消化不良怎么办？

1、 延长喂奶时间

如果是宝宝饮食过量而导致的消化不良，这时就要延长两次喂奶的时间，并且适当减少喂奶的次数，这样才能防止宝宝吐奶。

2、 吃助消化的食物

宝宝消化不良要吃一些容易消化的食物，比如山药、薏仁、山楂等食物。除此之外，不要吃辛辣刺激及油炸食物。

3、 药物治疗

如果是宝宝生病而导致的消化不良，建议及时去医院找出病因，并进行药物治疗。

4、 不要随意更换奶粉

宝宝消化不良时，宝妈们最好不要随意频繁地更换奶粉，也不要随意改变冲调比例，以避免宝宝无法适应奶粉而加重症状。

宝宝消化不良吃什么好？

1、 苹果

苹果中富含纤维素，能够促进肠胃的蠕动，对于通便排便有很好的帮助。而且苹果中所含有的营养物质非常丰富，很适合宝宝食用，有利于宝宝的生长发育。

2、 西红柿

西红柿含有番茄素有利于消化，能够帮助胃液消化脂肪。同时，西红柿还能有效抑制细菌和真菌的生长，对于提高身体免疫力有很好的帮助。

3、 白菜

白菜中含有大量的纤维素，能够促进肠胃蠕动，提高消化能力，防止便秘。

4、 酸奶

酸奶有轻度腹泻的作用，能够防止宝宝便秘，也有利于帮助宝宝消化。除此之外，酸奶中还含有丰富的营养物质，能够帮助宝宝发育身体。

5、 大麦

大麦中含有尿囊素，对于消化吸收有一定的作用，也能促进胃肠道溃疡的愈合。因此建议宝妈在宝宝消化不良时，可以适当煮些大麦茶水给宝宝喝。

育儿是一件非常重要的事，良好的育儿方式能让孩子健康的成长发育。宝妈们需要多关注宝宝的身体状况和精神状态，为宝宝提供一个良好的成长环境。如果发现宝宝的身体状况出现异常，就要及时去医院检查。同时，也可以养成定期体检的习惯，这样能让老妈能更了解宝宝的身体状况。