相信很多宝妈们都遇到过这个问题：宝宝半夜哭闹不睡觉，这不仅对宝宝的健康不利，另一个直接影响就是：宝宝不睡觉，这可愁坏了工作了一天还要哄宝宝睡觉的爸爸妈妈了。今天小编就给大家分享一下，如何解决宝宝晚上不睡觉。

宝宝不睡觉

首先我们要先知道，宝宝半夜不睡或者哭闹的原因，主要有以下几点：

一： 饮食不当

睡前吃太饱、夜间频繁喂奶、消化不良等。

二：生理原因

长牙期、断奶期、预防接种后。

三：宝宝疲劳过度

白天玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”。

四：患病

便秘、感冒、发烧、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、等等。孩子不舒适如发热、鼻塞呕吐、瘙痒等症状。

知道宝宝不睡觉的原因，也就是成功了第一步啦，接下来就解决问题:

1、首先，要给孩子营造一个舒适的睡眠环境

最好给宝宝准备一张婴儿床，孩子自己睡会更安全，也更舒适。有的爸爸妈妈因为不放心孩子一个人睡，会把孩子夹在两个人中间，其实这样是非常危险的，大人的一个不经意的翻身就会对孩子造成不可挽回的伤害！

2、白天不要让宝宝睡太久，能玩的时候就让他玩

有的宝宝是“夜猫子”，白天睡很久，一到晚上就不肯睡，精神还好得不得了。妈妈们要注意调整宝宝的作息时间，白天，可以陪宝宝多玩玩，带宝宝出去走走，不要刻意哄宝宝睡觉。

到晚上自然而然的就睡着了。

3. 饥饿

饥饿可能也是宝宝晚上不睡觉的原因，新生儿的胃其实很小，它需要定期填充，所以你的宝宝晚上一旦饿了，他就会用户哭声来提醒你“我饿了！我要吃东西！”这时你只需喂宝宝一点奶，他就能再次入睡了。

4、如果以上都不能解决问题，那么久可能是宝宝生病了。妈妈们就需要仔细观察宝宝身体有无异常，最好带宝宝去医院看看。