9岁儿童入睡困难缺什么导致的(孩子入睡困难的原因)

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9岁儿童入睡困难缺什么导致的呢?儿童入睡困难可能是什么原因?

1、九岁儿童入睡困难考虑是缺钙所引起的,家长可以带孩子到医院进行微量元素的检查,根据实际检查结果给予补充。

2、九岁小儿补钙常用的药物有迪巧钙或者朗迪儿童钙都可以,除了缺钙可以导致入睡困难,要保证维生素D充足。

3、如果维生素D浓度不足,孩子也会有钙吸收不好,从而会有症状。因此维生素D每日都要进行口服,同时根据血液维生素D的检测进一步进行补充。

生活饮食原因也会导致孩子入睡困难。

1、孩子在入睡前如果剧烈活动或者看动画片,而导致大脑处于兴奋状态,就会导致孩子入睡困难。

2、建议在入睡前的两个小时以内尽量保持环境的安静,避免过度兴奋,可以看书或者听音乐,有利于孩子入睡。

3、孩子如果在晚餐或者餐后睡前吃的过多,会导致胃肠不消化,也会导致孩子脾胃不舒服而入睡困难。

以上就是关于儿童入睡困难可能导致的原因,

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