吐奶和溢奶要先区分清楚

有的宝妈一看到宝宝嘴边有奶渍就慌了，根本不去区分究竟是吐奶还是溢奶。

吐奶：宝宝喝完奶后半小时左右的时间内，胃部出现了反应，然后从口中吐出奶汁或者奶块，且吐奶的量一般是比较多的。

溢奶：奶水从宝宝的嘴边溢了出来，一般量是比较少的，主要是由于宝宝食道或者胃之间器官发育不成熟或者孩子打嗝导致的。

总的来说，吐奶可以算是“人为”造成的；而溢奶则是“天然的”。所以，当发现宝宝嘴边有奶渍的时候不要慌张，分清楚情况再去处理。

宝宝吐奶的常见原因有哪些呢？

俗话说，“对症才能下药”，要想预防宝宝吐奶，我们需要了解背后的原因。

1、喂奶前：奶嘴没选对

当宝宝使用太小或者太大的奶嘴时，会增加把空气吸入肠道的概率。

一旦宝宝吸入过多的空气，就会引起腹胀，从而容易将奶带出，造成宝宝吐奶。

2、喂奶时：姿势不正确

有的新手妈妈不知道怎么给宝宝喂奶，如果让宝宝躺着喝奶，很容易造成呛奶，继而引发咳嗽。而咳嗽会使宝宝腹部压力升高，引起腹胀甚至呕吐。

3、过度进食

多大的宝宝一次进食多少奶量是有一定的标准的，新生儿的胃在刚刚出生时是很小的，胃容量是有限的，而且，新生儿的胃是呈水平位（横着）的。胃的出口紧、入口松，宝宝肠胃功能又尚未发育完善，吃进去的东西很容易倒流，如果新手妈妈喂得多了就很容易导致宝宝吐奶了。

正常足月新生儿的胃容量在30mL左右，所以刚出生的新生儿首次喂养的奶量最好不要超过30mL，具体奶量也是因人而异，有个体差异。出生两周的新生儿，胃容量大约在60mL，28天的新生儿，胃容量在90mL以上。喂养是否得当的客观标准是看体重的增长，足月新生儿每天增长在20~30克左右就是正常，24小时的尿量保证在六次以上。

还有一个就是很多新手妈妈，宝宝一哭就认为是饿了，于是就频繁喂奶。这就会使宝宝过度进食造成吐奶。

4、宝宝消化不良

冲泡奶粉的温度不适宜以及频繁更换奶粉品牌等行为，都会刺激到宝宝娇嫩的肠胃，容易引起宝宝消化不良和积食，进而导致宝宝吐奶。

如何有效预防宝宝吐奶呢？

找出了宝宝吐奶背后的原因，我们就需要“对症下药”了，要想宝宝少受罪，宝妈少受累，提前学会预防妙招很关键。

1、喂奶前

喂奶前，最好给宝宝换好纸尿裤，需要注意的是，不要把纸尿裤系得太紧，尽量减少宝宝胃部的压力。

2、喂奶时

注意给宝宝喂奶时不要太急或者太快，每喂30~50ml奶的时候就停顿几分钟，喂到一半的时候就给宝宝轻轻拍一拍背。如果宝宝不太乐意边喝边停顿，妈妈们可以选择奶孔较小的奶嘴给宝宝喂奶，这样也能增加宝宝吸吮的难度，进而延长喂奶的时间。

另外，正确的喂奶姿势很重要。新手妈妈需要学会用正确的姿势来给宝宝喂奶，不要让宝宝平躺着吃奶，要让宝宝侧卧或者斜抱，身体呈45°倾斜。最常见的有四种方法，分别为摇篮式抱法、足球式抱法、座位式抱法、侧卧式抱法。

3、喂奶后

宝宝喝完奶后，妈妈们可以让宝宝趴在肩上给宝宝拍嗝，帮助宝宝排出吞进胃里的空气，拍嗝主要有三种手法：

①俯肩拍嗝

这种方法适合刚出生不久的宝宝，这个时候宝宝的身体还比较柔软，也没什么力气，需要家长帮助宝宝支撑起头、腰、脊椎。

可以找一块干净的毛巾垫在肩膀上，防止宝宝吐奶弄脏衣服。然后竖直抱起宝宝，让宝宝的身体紧贴在自己的胸前。一只手托住他的屁股，另一只手以空心掌的方式，在宝宝背部画圈按摩，或从下到上轻轻拍打。

②搭背拍嗝

这个方法适合 2～3 个月的宝宝，这个时候的宝宝，身体比刚出生时稍微有力一些，差不多能够抬头了。

我们可以抱着宝宝坐下，让宝宝侧面靠在自己胸前，坐在自己的大腿上。然后准备一块干净的毛巾，垫在宝宝下巴处。一只手支撑住宝宝的胸部和头部，另一只手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下到上轻轻拍打。

③趴卧拍嗝

这种方法适合更大一些的宝宝，最好宝爸是能够自主抬头，身体也更加有力气的时候。

我们可以先坐好，并在脚底垫些东西，保证大腿与小腿垂直。然后在大腿上垫一块干净的毛巾，让宝宝趴在大腿上，保持宝宝的头部高于胸部。一只手扶住宝宝的胸部和头部，另一只手以空心掌的方式，在宝宝背部画圈按摩，或从下到上轻轻拍打。

拍完嗝以后，也不要让宝宝进行过多的活动，不要去逗弄宝宝，更不要去摇动或者晃动宝宝。