小黄瓜玉米粒炒蛋 简单又营养的便当料理

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主料
  • 小黄瓜五根
  • 玉米粒两汤匙
  • 鸡蛋一颗
  • 黑胡椒适量
  • 盐巴适量
制作步骤
  • 1.
    黄瓜洗净后随意切成喜欢的形状,不要切成太薄,以免蒸过之后软烂;
  • 2.
    锅内放一汤匙沙拉油,将蛋打入–开小火,用筷子搅拌到蛋半凝固状;
  • 3.
    加入其他食材拌炒五分鐘( 开小火不需加任何的水);
  • 4.
    加入适当的盐和胡椒提味即可起锅。
主料
  • 小黄瓜五根
  • 玉米粒两汤匙
  • 鸡蛋一颗
  • 黑胡椒适量
  • 盐巴适量
制作步骤
  • 1.
    黄瓜洗净后随意切成喜欢的形状,不要切成太薄,以免蒸过之后软烂;
  • 2.
    锅内放一汤匙沙拉油,将蛋打入–开小火,用筷子搅拌到蛋半凝固状;
  • 3.
    加入其他食材拌炒五分鐘( 开小火不需加任何的水);
  • 4.
    加入适当的盐和胡椒提味即可起锅。

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