甜椒炒牛肉 适合孩子们的健康料理

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主料
  • 牛肉150g
  • 小甜椒2颗
  • 洋葱半颗
  • 蒜头1瓣
  • 奶油1小块
  • 米酒少许
  • 水约2-3汤匙
  • 葱段少许
  • 辣椒半个
辅料
  • 酱油1小匙
  • 香油1小匙
  • 1/4小匙
  • 黑胡椒粉少许
  • 太白粉1小匙
  • 酱油膏1汤匙
  • 黑胡椒粉半汤匙
  • 1/3小匙
制作步骤
  • 1.
    牛肉加入酱油、香油、糖、黑胡椒粉和一小匙太白粉抓匀备用,甜椒、洋葱切条状,蒜切末,辣辣去籽斜切,葱切段。
  • 2.
    锅内下少许沙拉油并放入蒜末,中火炒到奶油溶化蒜香飘出。
  • 3.
    放入牛肉略煎炒。
  • 4.
    炒到牛肉几乎全熟时放入洋葱拌炒。
  • 5.
    下调味料的酱油膏和胡椒粉(如酱油膏不带甜味则需放点糖)快速拌炒均匀。
  • 6.
    接着放入甜椒快炒后,延锅边放入米酒拌两下后放水。快炒到水滚试味道调整,最后放入辣椒和葱段拌匀即可关火起锅。
主料
  • 牛肉150g
  • 小甜椒2颗
  • 洋葱半颗
  • 蒜头1瓣
  • 奶油1小块
  • 米酒少许
  • 水约2-3汤匙
  • 葱段少许
  • 辣椒半个
辅料
  • 酱油1小匙
  • 香油1小匙
  • 1/4小匙
  • 黑胡椒粉少许
  • 太白粉1小匙
  • 酱油膏1汤匙
  • 黑胡椒粉半汤匙
  • 1/3小匙
制作步骤
  • 1.
    牛肉加入酱油、香油、糖、黑胡椒粉和一小匙太白粉抓匀备用,甜椒、洋葱切条状,蒜切末,辣辣去籽斜切,葱切段。
  • 2.
    锅内下少许沙拉油并放入蒜末,中火炒到奶油溶化蒜香飘出。
  • 3.
    放入牛肉略煎炒。
  • 4.
    炒到牛肉几乎全熟时放入洋葱拌炒。
  • 5.
    下调味料的酱油膏和胡椒粉(如酱油膏不带甜味则需放点糖)快速拌炒均匀。
  • 6.
    接着放入甜椒快炒后,延锅边放入米酒拌两下后放水。快炒到水滚试味道调整,最后放入辣椒和葱段拌匀即可关火起锅。

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