白萝卜怎么吃下火：白萝卜雪梨汁

材料：白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。

做法：

1、准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜。

2、白萝卜、雪梨去皮切块。

3、装入料理机中。

4、加入150克的纯净水。

5、开启果蔬键15秒就好了可加适量蜂蜜直接生饮。

6、也可放锅中加热至煮开这样口感更好。

7、倒入杯中喝的时候加入适量蜂蜜。

白萝卜怎么吃下火：白萝卜丝汤

材料：白萝卜250g、油适量、盐适量、虾米皮适量、香菜适量、姜适量。

做法：

1、白萝卜去皮洗干净。

2、切成丝。

3、锅中放油 爆香姜片。

4、放入虾米皮翻炒。

5、放入清水，水开后去浮沫。

6、水开后加入白萝卜。

7、炖煮15分钟，汤呈现白色加入盐。

8、香菜切末。

9、加入香菜即可。