14个月宝宝食谱：奶油鱼

原料：三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。

做法：

1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;

2、将黄油加热，加洋葱末炒香倒在鱼上;

3、把腌制好的鱼放入上汽的蒸锅蒸10分钟;最后撒上豌豆尖末再蒸1分钟。

14个月宝宝食谱：红烧碎肉

原料：猪肉25克、姜1片、酱油适量、红糖少许、水1/3杯、油适量。

做法：将猪肉切成碎块;将油加热放红糖炒;炒至糖变色加碎肉，快炒;加水，姜片，酱油，文火煮至肉烂。

14个月宝宝食谱：气锅鸡

原料：鸡块100克、姜2片、盐若干、 (两人份)。

做法：

1、将鸡块切成小块;用盐将鸡块拌匀;

2、在气锅内放入鸡块和姜片;

3、在高压锅内加水到盖住锅底;把气锅放入高压锅蒸10分钟。