环境胎教怎么做

胎教的种类可谓繁多，什么音乐、拍打、光线、饮食等等。如今又有环境胎教法，这种胎教法是指在建立一个利于母亲妊娠，使孕妈妈心情舒畅，安心养胎的良好环境的胎教方法。这项任务一般安排在备孕期的准备工作中。这种胎教正被越来越多的家长认同。

一、孕期如何进行环境胎教?

1、美化家居环境

居室环境对于孕妇是非常重要的，可以对居室进行绿化装饰，应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，准妈妈处在温柔雅致的房屋里，会放松情绪，这有利于消除疲劳，增添情趣。同时也可以促进胎儿的身心的健康发育。

但是环境的营造最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等，陶冶性情，形成良好的心理状态。

2、外出感受自然风光

准妈妈避免在屋里闷着，这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去享受大自然的美。

二、未出生的宝宝也需要环境美

准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。宝宝先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸多因素互相作用的结果。所以必须重视环境因素对胎儿的影响。

外部的环境孩子是能够感觉到的，虽然过程上说法不一，但是这样的结果大家都是认同的。孕妇置身于良好的环境中自觉地就会心情好，然后对孩子的心情进行影响。毕竟母婴未分离的时候，他们还是一体的呢。这样的影响必定是存在的，所以环境胎教也必定是需要的。