地震自救小常识：发现震前的特定征兆时

[九寨沟县发生7.0级地震 已造成已致19人死亡，247人受伤]

1、保持镇静：

地震发生时，首先要迅速判断是近震还是远震。如果只是感到左右摇摆或轻微振动，说明地震震中较远或刚刚开始，一般有十几秒钟的“预警时间”，这时可充分利用这段时间，逃出户外。如果你感到上下颠，左右摇，而且很厉害，说明震中很近，那就要灵活应对，经验告诉我们，惊慌失措地乱跑，盲目地跳楼是地震灾害中造成伤亡的主要原因

2、“逃”好还是“避”好：

地震发生时，“逃”好还是“避”好，是个有争议的问题。如果居于平房，且不牢固，而屋外空地开阔，一旦发生地震，当然毫不犹豫地冲出屋外。但经验说明，在大多数情况下，还是就近躲避为好，尤其对居住楼房的更应如此地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以在灾难中将伤害降到最低。

地震自救小常识：地震发生时

1. 你正在餐厅：木餐桌下，而非玻璃餐桌下、书柜旁、橱柜中 。

2. 你正在走廊上，可以尽快躲到厕所，而非客厅、财务室、门框下。

3. 你正在卧室，应该爬到床下，而非睡在床上，跑到阳台或者躲在墙下。

4. 你正在书房，应该蹲坐在书桌下面，而非抱着文件柜，坐在窗口，坐在书架前。

5. 你正在客厅，选择一张笨重的桌子下，应该双手紧抓住桌子的脚，蹲坐在地上。而非躺在地上，面朝下，或者双手抱膝蹲坐，或者抱头背向窗户。

6. 你被困在漆黑的地方，应该抹黑前进，而非点火照明。

7. 你正在厨房煮菜，应该关火，尽快离开厨房。

8. 如果你在电梯里，应该按下所有楼层，再电梯们开始尽快逃离。不要等到地面，不要等待电梯回到家里的楼层，不要呆在电梯内。

9. 如果你正在户外，尽快走到空旷的地面。不要停留在户外躲避电线招牌等，不要去天桥或者高架建筑物，不要去隧道或者地窖。

10. 如果你正在闹市逛街，逃离大厦林立的位置。不要去人多的地方，不要去灯柱旁，不要去电话亭里

11. 当你在超市购物遇到地震，远离摆放着玻璃瓶的货架。这时不要急着打电话，不要继续购物或者等待结账。

12. 如果你在海边游玩，快速离开海岸，往高处躲避。不要下水游泳，不要躲在沙里，不要平卧在沙滩。

地震自救小常识：地震发生后

13. 地震后，你决定离开有点损毁的房子，最好穿上厚底登山鞋，而非皮鞋，拖鞋，凉鞋。

14. 如果你决定撤离有点损毁的房子，在枕头，家人照片，传家宝，手提风扇中，选择带枕头。枕头可以保护头，可以坐，可以靠。

15. 紧急疏散用品中应该包括万用刀，而不是充电器，铁铲。

16. 为了避免地震后和家人失去联络，应该和家人事先选定一个定居外地的亲人作为家庭联络人。而非和家人约定去指定医院，指定警察局，指定地铁站等。