为什么会长智齿的原因

长智齿一般考虑是由于食品污染、水污染、饮食不当、熬夜等因素导致。智齿是口腔中的第三颗磨牙，出现智齿是一种比较常见的生理现象。如果智齿不伴随不适的症状，一般不需要特殊治疗。如果出现疼痛，则需要及时去医院口腔科就诊。

长智齿很有可能有以下几个症状：

1、在我们最后一颗磨牙的后方牙龈经常红肿不适，痒痒的，这很有可能是有智齿阻生在里面引起的。

2、很有可能口腔内会发现有半颗牙齿萌出不足，或者它是倒着长的，这种时候就是智齿横向发生了阻生。

3、感觉到最后一颗牙齿有缝隙，经常塞牙，这种时候也很有可能是智齿顶着前面的牙齿，所以出现缝隙。如果有以上3个症状，那么很有可能智齿出现阻生。不然，正常的长智齿没有任何阻生的情况下，其实是没有任何感觉的。很多人认为长智齿发生疼痛很正常，其实一旦出现疼痛，证明这颗智齿萌出是存在问题的，需要及时进行拔除。

长智齿后的注意事项

第一，注意多加休息

现在的人们非常愿意熬夜，一旦长了智齿，就一定要改掉熬夜的习惯，多多休息拥有好的睡眠。由于在长智齿的时期，白天的忙碌会分散智齿的疼痛感，而到了夜晚闲暇无事的时候，注意力会集中于长智齿的疼痛，所以早点休息可以让注意力不完全集中于智齿上，当然还需要注意睡前好好刷牙。

第二，注意控制舌头

很多人在长智齿的时候愿意用舌头去舔，想利用舌头去触摸智齿的生长情况，这样做是不对的，在长智齿的过程中很容易出现发炎或肿胀，用舌头去舔很容易抑制智齿的生长。因此大家一定要控制好自己的舌头，不要好奇的去舔智齿。

第三，注意饮食

在长智齿的时候，一定要注意饮食清淡，避免辛辣和硬物。因为智齿生长的疼痛感促使人们容易上火，所以吃得清淡一些可以帮助大家败火，同时也能够减轻疼痛感。

第四，注意按摩

在长智齿疼痛的时候，可以利用按摩脸部来缓解，顺时针的轻柔脸部，用大拇指肉多的根部按摩脸部，可以有效缓解长牙的疼痛，也有助于帮助消肿。