贝贝熊的烦恼的故事

最近，贝贝熊家里发生了一连串奇怪的事：爸爸的脖子变粗，而且脾气还变得特别坏，而自己整天也没精打采，学习成绩直线下降。唉……真烦恼！

一天，贝贝熊偶然在报纸上看到了一篇文章，觉得家里出现的种种现象很像报纸上所说的。妈妈看过文章后，一拍大腿：“对了！一定是你爸上次从海边带回来一大袋私盐作的怪，盐里可能缺碘，我们长期食用，所以才会这样。咱们快去医院看看！”

在医生护士的治疗下，贝贝熊和爸爸妈妈很快就康复了。出院那天，贝贝熊还缠着医生问这问那：“医生，请问加碘盐就是在盐里加碘吗？”“可以这么说吧。加碘盐就是在普通食盐中添加一定剂量的碘化钾或碘酸钾。”医生答道。

“医生，那我爸爸生了什么病？”“地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。贝贝熊像你这种轻微缺碘，反而影响最大，后果最严重，因为常常容易被人忽视，有些地区因此而造成大量人口智商低下。”

“哎呀！”贝贝熊伸了伸舌头，又问，“那么，我们平时预防碘缺乏病应该采取哪些措施呢？”

“最根本的措施是食用碘盐。食用碘盐最安全有效，每人每日必须吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体，更主要的是，食用碘盐很经济、易推广，即使是贫困地区或家庭也可以接受。”

“太好了，除此之外，还可以用什么方法？”

“可以吃含碘食品，如海带、乌贼、马尾藻等，也可以服用加碘食品和药品。不过如果坚持食用碘盐，就不用考虑其它方法了。因为碘对人体来说并不是越多越好，只要满足生理需要即可。摄入过多会引起碘甲亢病，它会给我们生活带来更多不利，甚至威胁到我们的生命。”

“对了，你们家谁炒菜？我还要告诉你们一个生活小常识。许多人在炒菜时往往烧好油后放入盐‘炸炸锅’，认为这样炒的菜香。其实，这样一来，碘在热油中容易挥发。所以应该菜即将出锅时再加入碘盐，另外，应该密封保存碘盐，以减少碘的丢失”。

这一天，阳光灿烂，贝贝熊左手拉着爸、右手搂着妈，一蹦一跳地回家了。