苹果胡萝卜泥

苹果胡萝卜泥，适合作为五个月宝宝的辅食食谱。那么这道苹果胡萝卜泥有什么营养呢，苹果含有多种维生素、酸类物质和可溶性纤维果胶。芒果亲子小编在这里提醒妈妈们，胡萝卜的橘红色越深，所含有的胡萝卜素越多，在挑选食材的时候可要注意了!

①你需要准备的原料……

苹果100克，胡萝卜200克

②这道菜该怎么制作……

首先把苹果、胡萝卜去皮，分别研磨成泥状，然后将苹果泥和胡萝卜泥混合放在一起，调稀，再蒸3分钟，放凉后就可以了。

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