开学季，不少宝爸宝妈已经准备好让宝宝踏入学园。但往往这时候，宝宝不干了，也就是宝宝有入园焦虑了。那么宝宝入园焦虑该怎么办？一起来看看吧。

“妈妈，你是不是不要我了呀！”“妈妈，你别走，我不要离开你！”每年这个时候，幼儿园里都会响彻起一阵阵宝宝的哭声，家长们怀着忐忑不安的心情目送着宝宝第一次长时间离开家庭。老师们也是被哭闹时所包围，陷入困境。由于生活环境、生活方式、行为习惯等发生较大改变，对父母的依恋和对幼儿园教师的陌生，宝宝会不同程度地产生分离焦虑，一般而言，有以下几种类型：

入园焦虑的几种类型

从表现程度来看，宝宝的入园焦虑可以分为：

缠人型：不仅会在刚入园不停要求父母立即接送离开，过了一段时间还会把依恋转移到老师身上，对某位教师特别依赖，进餐要她喂，午睡要她拍。

狂暴型：哭声不但非常大,而且还伴有踢腿蹬地、胡乱挥动手臂等强烈的肢体动作或者撕扯家长、教师的衣服、大腿等。不过相对而言适应期较短，在教师安慰下很快情绪恢复稳定。

安静型：这类宝宝往往在入园后难以融入集体，不爱说话，也不喜欢和大家一起玩，往往自己寻找一些依恋物，入园适应期较长。

而从原因来看，入园焦虑又可以分为：

恐惧型：幼儿天生对于陌生环境具有一种本能的不安全感和恐惧感，再加上当前许多家庭邻里之间缺少交流，幼儿之间相互联系机会较少，当宝宝一下子进入到如此之多陌生人当中时，难免产生巨大的恐惧。

厌倦型：这一类宝宝在刚开始入园时还充满了好奇感和新鲜感，不过几天后当他们觉得一切都不再新鲜时，就会产生厌倦心理。

传染型：幼儿具有情绪不稳定和易受他人传染的特点。本来宝宝在幼儿园并没有哭闹，可是一旦听到其他宝宝的哭闹声就很容易被感染上负面情绪。

应对分离焦虑 家长应该怎么做？

应对分离焦虑时，部分家长采取了许多错误的方法，例如一些家长平时在宝宝不听话时用“你不听话，我以后就不再来接你了”等恐吓式话语来教育小孩，这样子只会加深宝宝对于上幼儿园的恐惧。还有的家长面对宝宝不肯上幼儿园也使用诸如“乖，你去和小朋友玩，妈妈去趟厕所”的话来欺骗宝宝，从而大大降低了宝宝对家长的信任。还有的家长和宝宝分开时总是过度悲伤，多抱一抱，再亲一亲，三步一回头，或者宝宝入园后长时间停留在园中，这样做只会将自己身上的情绪传递给宝宝，令其更加无法融入幼儿园。

为了减轻入园焦虑，家长可以提前做些相关准备：

1、选择幼儿园的时候，带着宝宝一起参观，看看宝宝是否喜欢

2、让宝宝多和小区同龄的孩子一起活动，因为同班会有许多本小区的孩子，让他们提早认识，可以让宝宝在班里找到熟悉的伙伴

3、积极参加幼儿园组织的每一次开放活动，让宝宝熟悉幼儿园的环境、喜欢上幼儿园的活动

4、让宝宝参加与老师的一对一见面会，尽快和老师熟悉

5、平时可以让宝宝和已经入园的小朋友交往，听他们讲一讲幼儿园好玩的事情，让宝宝对入园心生向往

6、如果幼儿园有家访，也尽量配合，让宝宝在自己熟悉的环境中，和老师认识、沟通。

TIPS： 一入园就生病？

一般是9月入园，刚刚经历了炎热的夏天，天气渐渐转凉，宝宝外感风寒，加上夏天积攒的内热，在情绪不稳定的情况下，很容易上火生病。而且，家长经常担心宝宝在幼儿园吃不饱，回家总是给宝宝吃很多东西，其实这是错误的，要让宝宝多喝水，多吃水果，避免因存食上火。如果宝宝发烧38.5度以上就应该就医，如果只是一般的流鼻涕等，不具传染性的，可以带药到幼儿园，填写一份服药单，保健医生会按时按量给孩子服药的。

TIPS：便便出现尴尬怎么办？

在幼儿园中，虽然老师常常提醒，但仍然会有尿裤子或便便的情况。首先有可能是在午睡的时候尿床了；也有可能是，孩子不习惯幼儿园统一的小坐便，建议家长在入园体验的时候带孩子练习使用几次；还有可能是小朋友比较贪玩，专注于某个玩具或者活动，没有及时去，所以发生了尴尬。总之，家长不能过于责备，稍加提醒即可，刚入园的时候，多为孩子带几身衣服。