进入幼儿园，意味着年幼的宝宝第一次离开爸爸妈妈的怀抱，独自到一个陌生的环境过集体生活。为了让宝宝更快地适应集体环境，入园前，爸爸妈妈需要帮助他做好充足的准备。

入园前的心理准备

宝宝即将入园，接下来的生活，他将面临着离开熟悉的环境和周围的亲人，独自走向新的集体生活，而对于宝宝而言，这一切都是“陌生”和“未知”的。这对于一个3岁的宝宝来说，是一种挑战，对爸爸妈妈和其他家人也是一种考验。如果心理准备不足，会使他产生恐惧感，加剧他的“不适应”。为此，爸爸妈妈需要和宝宝一起，进入准备阶段。

※ 告诉宝宝这件事

入园前半年，就要告诉宝宝，你长大了，到了3岁就要去幼儿园和小朋友一起生活和游戏了。虽然宝宝对上幼儿园是没有任何概念的，但爸爸妈妈与他的交流，会让他知道，有另外一种生活在等待着他。

※ 帮助宝宝建立自信和独立意识

通过看书、讲故事，帮助他建立“我长大了”的自信心。在生活中有意识提供宝宝独立做事、适当独处的机会。这种独立意识的培养对于今后宝宝的入园适应是非常必要的。特别是对那些比较“黏人”的宝宝来说，这方面的准备更为重要。带宝宝走出家门，让其多和邻居家小伙伴们交流。要经常带宝宝到人多的地方，让他适应新环境的变化。让宝宝主动与邻居家的小伙伴交流，建立“同伴”关系，体验与小伙伴一起游戏的乐趣。这种“小群体”的相互交往，为宝宝适应未来的“集体生活”奠定了基础。

※ 熟悉幼儿园环境，憧憬未来的生活

如果有条件，在征得幼儿园同意的情况下（或者幼儿园本身就有这样的安排），带宝宝到幼儿园看一看环境，熟悉一下他未来要在上面睡觉的小床、活动室、玩具、洗手喝水的地方；到幼儿园院子里玩一下大型玩具，告诉宝宝以后会有许多小朋友一起在这里玩耍，有老师带领他们一起唱歌、跳舞、做游戏……和宝宝一起憧憬未来的幼儿园生活，唤起他对未来生活的期待，是爸爸妈妈和宝宝心理准备的重要环节。

※ 与老师沟通交流，帮助宝宝建立新的依恋关系

现在许多幼儿园都有入园前的家访，利用这个机会，让宝宝主动接待老师的来访，给宝宝直接接触老师的机会，消除宝宝与老师的陌生感。同时，爸爸妈妈向老师介绍宝宝在家的习惯、特点以及各种偏好。让宝宝与老师直接接触的最好办法是让宝宝与老师玩一会儿，并告诉宝宝，这个老师非常喜欢他，尽可能地让宝宝对老师有多一些的了解与接触。这个环节的时间不长，但非常重要。建立与老师新的依恋关系是宝宝入园适应的重要因素之一。宝宝心理有了依靠，对环境和老师有了基本的了解与熟悉，就如同给他的入园适应过程搭建了一座桥梁，宝宝不仅从心理上建立了安全感，也能够有充足的心理准备去迎接新生活的挑战。

※ 成人也需要做好心理准备

因为宝宝小，宝宝入园初期，爸爸妈妈会有不同程度的担心，爸爸妈妈的焦虑情绪也不可低估，因此，在做好宝宝心理准备的同时，成人也要做好心理准备。爸爸妈妈心理的淡定与从容是宝宝心理安定的榜样，能够给予宝宝很好的心理暗示，反之，爸爸妈妈的过分担心与心理焦虑的不良情绪会直接影响到宝宝的入园适应。

爸爸妈妈切忌这些做法：

流露出自己的担心，在宝宝面前表现出紧张的情绪；过分强调幼儿园与家的不同，把自己的担心化为反复的叮嘱，宝宝会从爸爸妈妈的态度中，感到一种看不见的焦虑情绪；把去幼儿园当作惩罚、恐吓宝宝的手段。比如，当宝宝不听话时，会说“你再淘气，就把你送到幼儿园去”，这样会让宝宝对幼儿园产生不好的印象，认为那里是接受惩罚的地方，渐渐地，他们会从主观上排斥幼儿园。

入园前的能力准备

宝宝入园首先面临的是新的集体生活，因此，他需要具备一定的自理能力。宝宝入园前的能力准备是十分必要的，3岁的宝宝应该具备的能力有以下几个方面：

●能用水杯喝水。

●能独立进餐。

●身体有不适会向成人倾诉。

●会主动如厕，有良好的排便习惯。

●能够独立睡眠。

●有基本的语言表达能力，能表达自己的意愿。

●在成人的帮助下会穿脱简单的衣服。

●接受别人的帮助并表达谢意。

●能听懂生活中的简单指令，能够回答简单的问题。

●喜欢和同伴一起玩儿。

●能完成走、跑、跳、爬、蹲等基本动作。

……

幼儿园十分重视对宝宝的保育，生活上会无微不至地照料宝宝。但从宝宝自身发展来看，以上基本的生活自理能力和语言动作的发展，一定要在宝宝3岁以前建立，而这个问题与爸爸妈妈的养育观念有直接的关系，为了宝宝健康快乐成长，一定要注重宝宝良好行为习惯的养成，切忌过分娇惯使宝宝能力退化。

为了让宝宝顺利适应幼儿园集体生活，做好能力上的准备不是一朝一夕的。爸爸妈妈要有意识地从小培养宝宝的独立意识和自我服务的能力。可以说，宝宝的能力与宝宝的适应能力是成正比的，有一些宝宝不喜欢上幼儿园的原因之一是生活能力有问题。比如，不会蹲坑小便，常常尿裤子，这种尴尬的事情会直接导致宝宝不喜欢上幼儿园。因此，爸爸妈妈必须要从小培养宝宝良好的习惯，为宝宝顺利入园做好能力上的准备。

入园前的“必要分离”

对于过分黏人的宝宝，入园的适应是比较困难的。特别是老人带的宝宝，容易因为老人保护过多而造成宝宝胆小，过分依恋看护者。我们可以有意识地在宝宝入园前安排一些“暂时分离”的活动，比如，用游戏的方式，转移宝宝的注意力，让宝宝短暂地离开他的依恋对象。随着时间慢慢延长，他会逐渐摆脱过度黏人的行为。同时，还应引导宝宝主动接触新的依恋对象，建立新的伙伴关系。