预计一周内全国大部分地区幼儿园将深受“节日综合症”中到强度影响

 诊断：节后，为何不愿上幼儿园？

1、在假期中，家长可能会安排了许多活动，又或者会带孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼儿园过有“约束”的集体生活。

2、在假期中，家长或者会容许孩子晚上迟睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期结束后，要孩子一早起床去幼儿园，孩子当然会感到很不适应。

3、假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱，身体不舒服当然也不愿意到幼儿园。

 解析：宝宝节后3大精神状态
1、乐不思蜀型

原因：玩得太开心，导致过度留恋假期生活。

建议：首先要逐步调整孩子的心态，尽量不要在孩子面前反复提及出游的话题，要让孩子懂得假期已过去，应去幼儿园了。

2、耍赖抵抗型

原因：假期打乱了以往的生活节奏。家长忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。

建议：注意调整假期作息时间。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养均衡。

3、家庭依赖型

原因：长假使孩子产生了惰性，相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力。当要回幼儿园时，孩子心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。

建议：首先不能对孩子的任何事情通通包办，在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持，要让孩子觉得不管在哪，这些事情都要自己做;同时还不能放松对孩子生活技能的训练，若孩子吃饭慢，就在家多训练其吃饭技能，不因吃饭慢而影响回园情绪。

 支招：爸妈做好下面6件事 
1、按时作息调整好生物钟

为了让宝宝开心回园，在假期中家长尽量要和宝宝一起保持正常的作息。家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。

2、安排时间温故而知新

很多宝宝可能在幼儿园学习的时候很乖很听话，但是假期一“疯玩”，所学到的知识都抛之脑后。不妨安排一定时间，回顾上周的知识要点，如拼音、汉字等，在回园后才能“温故而知新”。

3、计划好这个假期未达成的愿望

对孩子在假期未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期取得进步的一种手段和方法。

4、引导孩子转换角色

身教重于言教，尤其值得注意的是家长本身的言行对孩子的影响，例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上好友在家通宵打麻将。

那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内，和孩子一起按照平时的状态生活作息，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。

5、帮助孩子调动上学积极性

要调动孩子积极的心态，多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：

被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。

6、激烈活动不安排在最后一天

长途旅游和参与刺激的活动，尽量不要安排在假期的最后一天;严加控制玩游戏、看电视的时间，让心情慢慢平静下来。