春暖花开季，正是户外活动时。

生活在城市里的孩子一天24小时看到的都是密密麻麻的建筑物。在家里，不管是写作业、看电脑或看电视，视线都是短的，在学校里也没多少机会在操场上奔跑或躺在草坪上看云。很多研究表明，这样的环境对孩子的情绪和认知发展产生了障碍。

而带孩子到大自然里去，让孩子尽量亲近土地，让他真实的触摸，真正的闻到、看到、听到真实的大自然，在田野里奔跑，流下汗水，玩泥巴，皮肤感觉到湿润的颗粒与闻到自然散发出的味道。则会让自然的生命力与孩子蓬勃茁壮的生命相合。

就如同梭罗所写的：“不管是有生命的，或无生命的，我们都是与整个自然世界相连结，要达到和平宁静与成功，我们需要与宇宙合而为一。”

记得以前看到过荷兰商报（NRC）登了一篇文章，叫做“12岁前一定要做的50个户外活动”，这是荷兰的爸爸妈妈们票选出来的，非常有参考价值。

而生活在荷兰的一位叫做朱瑄文的台湾妈妈看到后觉得一定要把它分享给更多人，于是她把这50个户外活动画成了漫画，看起来很直观，正好在这个春暖花开的季节分享给孩子们。

这50个活动里面，有很多都是我们小时候常玩的。但是，也许是自然的天性，现在的孩子们仍然很喜欢，只要有机会肯定会玩疯掉。

对了，如果孩子在上各种兴趣班辅导班，建议将这些兴趣班辅导班集中到一天，周末的两天里至少要保证一天是完全“清闲”的，这样就可以从容安排各种户外活动了。

正是春暖花开季，让孩子多到大自然中去撒撒疯，晒晒太阳，流流汗，看看天，看看小草吧！弄脏了，弄湿了，跌倒了，摔破了，都没关系~