韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐

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主料
  • 韭菜一把
  • 两颗
  • 白虾六尾
  • 酱油少许
  • 蒜头一颗
制作步骤
  • 1.
    韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。
  • 2.
    起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。
  • 3.
    倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。
  • 4.
    放入韭菜炒熟(加一点水)。
  • 5.
    最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!
主料
  • 韭菜一把
  • 两颗
  • 白虾六尾
  • 酱油少许
  • 蒜头一颗
制作步骤
  • 1.
    韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。
  • 2.
    起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。
  • 3.
    倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。
  • 4.
    放入韭菜炒熟(加一点水)。
  • 5.
    最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!

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