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母乳是母亲给新生儿最珍贵的礼物

母乳喂养虽然辛苦，但是很重要

每年8月1日至7日，世界母乳喂养周

今年的主题是保护母乳喂养，共同承担责任

世界母乳喂养周即将到来

常德市第四人民医院专家精心整理

科学母乳喂养的知识

妈妈和准妈妈们

让我们一起认真学习吧

对宝宝有好处

与奶粉相比，人乳更自然、更安全。母乳富含营养物质，尤其是婴儿所需的抗生素。坚持母乳喂养可以帮助新生儿增强抵抗力和免疫力，降低过敏和疾病的可能性。

对母亲的好处

坚持母乳喂养可以促进妇子宫收缩，减少产后出血和贫血，有利于产妇恢复健康。母乳喂养还可以帮助母亲恢复体型，降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

1.建立母乳喂养的信心

许多新妈妈拒绝喂食，因为她们害怕身体变形，但事实上，产后肥胖主要是由于新妈妈补品不当造成的。研究表明，母乳喂养不会导致母亲体重增加，因为婴儿吮吸会促进催产素分泌和子宫收缩，帮助消耗体内积累的脂肪，但有利于新妈妈恢复身体。

2.尽快吮吸，勤喂

新妈妈应该尽快开奶。即使她们还没有分泌牛奶，她们也应该让婴儿学会吮吸乳房。最好在分娩后30分钟内进行，这有助于保持婴儿的体温，减少婴儿的哭闹，增强亲子情感联系，刺激母亲早期喂养，让婴儿学会如何喂养。此外，母亲产后五天内分泌的牛奶和初乳具有很大的营养价值，不应丢弃。

避免乳头损伤

新妈妈在母乳喂养时没有掌握正确的方法，导致喂养时乳头疼痛，这给一些新妈妈带来了心理阴影，害怕甚至拒绝喂养。事实上，只要正确掌握喂养姿势和方法，母乳喂养就不会疼痛。

(1)怀孕5月开始用清水和肥皂擦洗乳房，还要照顾乳头和乳晕。

(2)用毛巾热敷乳房，轻轻按摩。

(3)哺乳期选择穿宽松的胸罩，避免挤压乳房。

(4)洗澡后，可在乳房涂抹油脂等保护霜，滋润乳房细嫩肌肤。

(5)母亲要勤观察身体，如发现乳头内陷或扁平，及时咨询医生。

4.乳管通畅，经常排空，防止乳汁上升

母乳喂养不良可能导致乳腺炎，护理乳房，尽快母乳喂养，每次母乳喂养让婴儿干燥，空，这次在右乳房，下次到另一个乳房，交替母乳喂养，姿势正确，不要引起乳头裂缝（轻微裂缝可以继续母乳喂养），你可以母乳喂养到最后一滴牛奶擦乳头，防止裂缝有一定的作用。

5.母婴同室，按需哺乳

母婴室可以充分保证按需母乳喂养，促进乳汁分泌，加强亲子依恋，增加母子关系，适当开始母乳喂养，增强母亲母乳喂养婴儿的信心。让母婴建立成功的母乳喂养关系。

牛奶的分泌量与婴儿的胃容量完全一致。当婴儿出生2周、6周和3个月时，有时牛奶不足是正常的。此时，婴儿生长迅速，需求量大。如果你饿了，让宝宝吸。两三天后，牛奶量和胃容量可以达到平衡。

如果此时添加水和配方奶，很容易导致婴儿不愿意吮吸母亲的乳头，这不利于牛奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲的牛奶膨胀等问题。

1、感冒患者

母亲在哺乳期感冒，如果症状不严重，也没有服用任何药物，在这种情况下，仍然可以喂养婴儿，因为当母亲发现感冒时，病毒已经通过接触感染婴儿，如果母亲坚持母乳喂养，但可以增强婴儿的抵抗力，因为病毒抗体可以通过牛奶进入婴儿，从而被婴儿吸收。

需要特别提醒的是，一旦母亲感冒严重，出现发烧症状，此时应停止母乳喂养。

2.甲型肝炎患者

患有甲型肝炎的母亲，一般发病急，通过粪便传播，急性期隔离，应暂时停止母乳喂养，通过挤奶保持泌乳。

婴儿可以接种免疫球蛋白，隔离期后可以继续母乳喂养，从母乳中获得免疫抗体。

3、乙肝患者

如果乙肝母亲生下的婴儿在出生后接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，可以阻断大部分产后HBV即使母乳喂养也不会增加婴儿再次感染的机会。

四、艾滋病患者

艾滋病母婴传播主要发生在妊娠、分娩和哺乳三个阶段（宫内传播、产程传播和产后传播）。产后母乳喂养也是母婴传播的重要途径，因为艾滋病感染母乳含有艾滋病毒，所以对于艾滋病患者，中国提出的婴儿喂养政策是：提倡人工喂养，避免母乳喂养，结束混合喂养。

（编辑ZS。图片来源网络，侵删)

湖南医疗聊天特约作者：常德第四人民医院 妇产科二病区 胡梦

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