六大母乳喂养常识
纯母乳喂养真的不需要加水吗？
纯母乳喂养真的不需要加水。母乳含有婴儿在零到六个月内需要的所有营养物质。它不仅含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖，还含有足够的维生素、水和铁、钙、磷、微量元素等矿物质。80%的母乳是水，20%是营养。因此，母乳喂养的婴儿不需要额外的水。但在某些特殊情况下，如婴儿发高烧腹泻、脱水，或婴儿出汗特别多，必须再喂一些温水，以补充体内水分的流失。
2.我的宝宝一直在吃母乳。为什么便秘？
母乳喂养的婴儿大便柔软，次数多，但也有少数婴儿吃母乳，也会便秘，这可能是由于母乳不足或母乳中蛋白质过高。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，粪便自然减少，每两到三天一次，此时婴儿体重增加非常缓慢，喂养后不满意，母亲应及时添加配方奶粉，如果牛奶特别不足，必须添加配方奶粉。补充母乳不足，或尽快追奶，让奶够吃。此外，如果母亲吃太多油腻、蛋白质含量高的食物，乳汁中的蛋白质含量增加，婴儿大便会呈碱性，干硬，不易排出。因此，母亲也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。
母乳喂养婴儿会腹泻吗？
事实上，每个人都误解了母乳和婴儿大便之间的关系，因为母乳很容易消化，母乳婴儿的大便很薄，没有气味。吃奶粉的宝宝会便秘，大便是形成的，也很臭，所以有些妈妈会误以为正常母乳宝宝的大便是做事拉肚子。一般来说，婴儿满月后，粪便的频率可能会有一些变化，有些婴儿几天只拉一次，但拉很多，或稀疏，这也是正常的，粪便两天正常，三天五天不正常。因此，为了避免孩子排便次数多，母亲不应该逐渐减少母乳喂养量母乳喂养的孩子每天排便不超过八次是正常的。新生儿排泄次数无关紧要，因人而异。这是因为孩子小，身体机能不完善。因此，这也与婴儿胃肠功能的强弱有关。有些母亲可能脾胃虚弱，父母脾胃虚弱，孩子也可能脾胃虚弱。这也是可能的。
4.宝宝长牙，喂奶时总是咬我。我该怎么办？
一般来说，婴儿咬母亲时不吃牛奶，所以母亲需要观察孩子的母亲需要观察孩子。一旦他不吃东西，他就会主动切断它。有些孩子咬你的时候肯定不吃东西。他吃牛奶时把它包起来。吃完后，他的牙龈可能会发痒或想出牙。
5.听说宝宝出生后母乳中的钙含量逐渐减少，什么时候需要给宝宝补充？
中国营养学会建议，每日哺乳期母亲的钙摄入量一般从800毫克增加到1500毫克，使母乳中的钙含量相对稳定，钙磷比适合婴儿肠道钙的吸收。因此，纯母乳喂养的婴儿三个月前不能补钙。三个月后，婴儿发育迅速，然后酌情补钙。一般来说，母乳喂养的婴儿在出生两周后开始补充维生素D和晒太阳，以促进钙的吸收。
6.如何判断母乳喂养的宝宝吃饱了？
(1)每天吃8~12次母乳，每次吃完母乳后，母亲的乳房至少有一侧已经排空。
(2)吃母乳时，宝宝会有节奏地吮吸，伴有听得见的吞咽声。
(3)宝宝出生后头两天至少排尿1~2次。从出生后第三天起，每24小时排尿6~8次。
常见的母乳喂养误解
误解1。哺乳会导致乳房变形
真相：哺乳可促进母体催产素的分泌，催产素可增强乳房悬韧带的弹性
误区2.母乳喂养的婴儿需要额外补水
真相：母乳中80%以上的成分是水，可以为婴儿提供身体所需的水分。6个月内纯母乳喂养的婴儿一般不需要额外的水合作用。
误区3.奶量与乳房大小有关
真相：乳房的大小只与皮下脂肪有关，而不是因为乳房的大小会影响乳汁的分泌。即使是乳头凹陷的母亲也可以实现纯母乳喂养。
误区4.初乳不能给宝宝吃
真相：初乳比黄金更珍贵，富含碳水化合物、蛋白质和抗体，有助于婴儿的健康。
误区5.产后一定要早喝奶汤
真相：过早喝牛奶汤往往不起作用，但会导致牛奶堵塞。建议在分娩后一周内多吃清淡易消化的食物。
误区6.牛奶本身就会来，催乳素是骗人的
真相:乳房产奶是一个自然过程，一般不需要外界干预，开关是体内的孕酮。乳房在怀孕28周左右就准备好哺乳了
(1)产后3-4天乳房不胀，无乳汁或只滴几滴。七天内为初乳，早催早受益。
(2)产后2-3天胀奶，排奶不畅，引起肿胀、硬结、疼痛、发烧，请催乳素疏通乳房，避免乳腺炎和回奶。
(3)乳头凹陷，乳房肿胀，婴儿吸不到牛奶。
(4)早产、母婴分离、输送特殊液体而不能母乳喂养的产妇，请催乳素治疗，避免乳房肿胀。
(5)从出院到整个哺乳期有拘留和急性乳腺炎的孕妇。
(6)因气血虚弱、肝郁气滞导致奶少或生气、生病、惊吓导致奶少的产妇。
误区7.清淡的牛奶没有营养
真相：清淡的牛奶对新生儿来说非常珍贵，增强了婴儿的消化吸收能力。
产后1-2周内分泌的牛奶看起来有点像水，但这种初乳含有更多的蛋白质，更少的脂肪，微量元素锌和免疫物质也比以后分泌的牛奶更多。
误解8.如果牛奶不够，就留着，留着
真相:奶越挤越多，宝宝吃了就产，不吃就不产。
误区9.如果母亲生病服药，她就不能母乳喂养
真相:用药前可以问问专业人士是否会影响哺乳。
10、6个月后，奶水质量变差
真相：母乳是根据婴儿的身体需要产生的，婴儿的需要在变化，母乳也在变化。
误解11。婴儿必须在一岁前断奶
真相：母乳是婴儿最理想的食物。联合国儿童基会、世界卫生组织和美国儿科专家建议母乳喂养最好坚持到2岁，然后根据母子双方的意愿决定喂养需要多长时间。
