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婴儿3个月后会生气，2岁时更容易发脾气。事实上，成长密码隐藏在孩子发脾气和生气背后。

(1)孩子的自我意识发展了。2岁左右，孩子最喜欢说我来不。固执地要求自己开门吃饭，一本图画书反复读几十遍。如果成年人不允许，他们会发脾气。这时，孩子已经有了自己的想法，他在捍卫自己的想法。

(2)孩子的语言能力和情绪调节能力还不成熟，不能正常表达情绪。

(3)孩子的脾气和挑衅有时可能是在测试父母的反应。

(4)孩子的愤怒往往发生在他们正在做的事情被阻断或欲望无法实现的时候。

情绪问题的第一步是接受和同理心。

有时孩子和父母哭着买玩具，他不仅想要这些东西本身，有时孩子强调自己的想法，孩子想要实现自己的愿望和目的。

当孩子对父母没有安全感时，这种哭泣行为可能经常发生。因此，父母需要与孩子建立相互信任的关系，不要故意否认孩子的要求。

在良好的家庭教育中，父母的第一步是学会接受、理解和尊重孩子的情绪。随着孩子的成长，父母必须帮助孩子树立规则意识。然后，树立规则意识，不仅要告诉孩子什么可以做，什么不能做，还要和孩子讨论这样做的原因，以及不同选择造成的不同结果。俗话说，没有绝对的自由，遵守规则才能更好地拥有自由。

哭泣是孩子的语言，是孩子的正常表达，孩子通过哭泣来表达他们的需求。所以不能简单地等同于哭泣和不良行为。但无论场合如何，无论哭泣的后果仍然需要父母的指导和教育。

随着孩子年龄的增长，父母应该引导他适当地表达自己的负面情绪。如果负面情绪没有出口，就不利于孩子的心理健康。父母应该帮助孩子找到缓解情绪的方法。当他们不开心时，他们的孩子可以通过适当的方式创造性地表达那些不愉快的事情。

情商是一个人感知、理解和控制情绪的能力。情商不是别人讲道理就能学会的，短期内也不可能掌握突击。情商是父母在一个人年轻候，在成长的过程中，父母以适当的方式，在生活的每一点，给他接受和适当的待遇。父母如何对待孩子的每一种情绪，孩子将来如何对待自己的情绪，孩子会调整父母的情绪，内化为自己的情商。

父母需要学习如何更好地与孩子沟通。

首先，父母可以与孩子分享，如问题分享和情感分享。当父母主动分享自己的个人经历时，孩子很容易通过观察和模仿与父母进行深入的沟通。另一种方法是亲子阅读。在亲子阅读中，除了认知讨论外，情感对话也非常重要。

每个父母都特别渴望给孩子一生的经历，但事实上，如果没有具体的形象材料来支持，父母眼中有用的真相对孩子来说是非常空洞和难以理解的。许多图画书中的内容都可以作为这个载体。

认知重建可以让我们从另一个角度看待世界和生活。它可以使我们的思维更加多样化，使我们的情绪更加稳定，使我们的生活更加美好。在认知重建的过程中，它也能激发我们的创造力和想象力。学会创造性地解决生活、学习和工作中的问题和困难是我们生活中的一个主题。