虽然贫血的原因很多，但儿童贫血多为缺铁性贫血。特别是一些早产或多胎婴儿缺铁性贫血的可能性更高。

此外，由于儿童生长发育迅速，对铁的需求相对较大，许多儿童由于铁摄入不足，也会增加儿童缺铁性贫血的可能性。

据统计，5岁以下儿童贫血的几率高达47.4%，几乎每两个人都有贫血。

这些异常，或儿童贫血的表现，不能粗心

1. 皮肤苍白

一般来说，儿童的嘴唇、口腔粘膜、甲状腺床等都是粉红色的。如果发现儿童嘴唇、口腔粘膜、甲状腺床、眼睑结膜等部位的皮肤粘膜变得苍白，主要是儿童贫血的表现，需要及时抽血检查是否有缺铁性贫血的可能性。

2. 情绪异常

不要认为孩子发脾气是正常的。如果孩子经常情绪不稳定，不时情绪烦躁，要注意贫血的可能性。

3. 生长发育缓慢

孩子小时候体检最重要的是测量身高和体重，因为身高和体重达不到标准直接关系到孩子的健康。

特别是儿童贫血时，由于营养不良和消化能力差，一般比同龄人小。因此，在这种情况下，我们必须注意抽血检查是否是由贫血引起的。

4. 食欲不振

如果孩子食欲明显下降，或饭后呕吐腹泻，尤其是异食癖，很可能是缺铁性贫血引起的。注意及时检查和早期治疗。

儿童贫血的危害

儿童贫血不仅会导致食欲不振、情绪异常、生长发育迟缓，还会影响儿童的神经系统、注意力不集中、记忆力下降、智力发育，还会降低儿童的免疫力，增加生病的几率。

此外，儿童贫血还可能导致心率加快、心血管系统健康和心力衰竭。

尽早预防儿童缺铁性贫血

1.6个月后，注意补充富含铁的食物

一般来说，儿童6个月后体内的铁储存会明显不足。此时，如果不及早补充一些富含铁的食物，很容易出现缺铁性贫血。

因此，儿童可以在6个月后适当增加富含铁的食物，如蛋黄和动物肝脏。

另外，如果不是母乳喂养，一般可以提前添加辅食，因为配方奶粉的铁利用率和吸收率比母乳差，缺铁性贫血会更早发生。

2. 多吃蔬菜和水果

除了多吃富含铁的食物外，还要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。

3. 饮食多样化，不能挑食

每种食物的营养成分都有一定的差异，每种食物都适当摄入一些，使营养更加平衡，营养全面，更好地预防儿童贫血。

参考文献：

1. 浩裕洁，林铁华 . 儿童贫血的常见因素及预防措施【J】. 深圳中西医结合杂志 . 2020-05-30

2. 刘怡 . 儿童贫血的危害【J】. 幸福家庭 . 2020-05-01

3. 徐玉兰 . 你对儿童贫血了解多少？【J】. 家庭生活指南 . 2019-11-15