孩子是否聪明与他们的习惯密切相关。如果我们能看到这些习惯，然后我们需要纠正他们的习惯，因为这种习惯很容易影响他们的智力发展。尤其是这六种习惯，不要让孩子有，否则会很麻烦。

现代营养早期训练已经发现，如果每顿饭都吃得特别饱，那么就会让孩子出现大脑早衰或智力下降，甚至会让孩子出现脑动脉硬化等问题。所以我们千万不要让孩子吃得太饱，每次吃都要保证70%饱。

现在很多孩子不太喜欢早餐，因为他们认为吃早餐是不必要的，但是不吃早餐会降低人体血糖。大脑的供应也会不足，长时间会对大脑造成损害。

此外，早餐的质量与智力发展密切相关，如果早上能吃一些高蛋白食物，那么他们的思维就会变得更加敏锐，素食儿童的情绪和精力下降相对较快。

有些孩子特别喜欢甜食，过量的甜食也会导致孩子智商低，因为孩子的大脑发育离不开蛋白质和维生素，甜食最容易损害孩子的食欲，也会让孩子降低食欲。

儿童很容易减少蛋白质和维生素的摄入，导致营养不良，同时，大脑也会受到影响。因此，如果你想让孩子的大脑发育更完整，你应该让孩子少吃甜食。

睡眠不足也会降低孩子的智力，睡眠是消除大脑疲劳的主要方法。如果孩子长期睡眠质量差或睡眠不足，脑细胞就会持续下降。

即使孩子很聪明，他们也会变得越来越困惑。所以一定要让孩子睡个好觉，至少在晚上10点之前，他们应该睡着，以避免许多问题，

少言寡语，对孩子来说不是一件好事，因为经常说话可以促进儿童的大脑发育，改善他们的大脑功能。这意味着他们应该说更多的教育内容丰富，并强调逻辑。如果孩子们整天保持沉默，他们就不能是一个聪明的人。

思考是锻炼大脑的最佳方式，只是一个人多动脑筋，善于思考，它会变得非常聪明。相反，如果一个人从不动脑袋，他只能退化他们的大脑，聪明的人会变得非常愚蠢。因此，最重要的是让孩子们不断地动脑，让他们有更多的思维方式。

当孩子有六个习惯时，我们必须继续纠正，因为只有这样，他们才能避免智力发育缓慢。当然，面对这件事，我们也应该坚决消除一些坏习惯，否则会对孩子产生很大的影响。