丽丽（化名）的宝宝刚出生不久，出生后第一周还好好的，每天基本吃了睡睡了吃。到了第二周就开启了“磨娘”模式，一到晚上就开始哭闹，给他吃奶就能停止哭闹，吃完能睡一会，但是睡一会又哭醒，又吃，吃完后还吐奶，吐完奶又吃，反反复复折腾就是不睡觉。

莉莉生完孩子本想好好坐月子，现在宝宝这么难带，别提好好坐月子了，连睡个几个小时觉都是奢侈。都说新生儿的睡眠属于“婴儿般”睡眠，为什么新生儿会出现一到晚上就哭闹，要吃奶，反反复复折腾就是不睡觉的情况下？一文解惑。

原因一：新生儿夜醒频繁、要吃奶却又吐奶，可能是出于：生理性需求

先来分析下新生儿的生理特点：新生儿在6个月之前胃未发育完善，呈水平状，再加之宝宝在吃奶时容易吃进去空气，这也就是导致了新生儿在吃完奶后很容易发生吐奶的情况，但是一般来说这种吐奶大多属于正常的溢奶，家长无需过多担心。

新生儿胃排空时间2小时左右，需要频繁地吃奶来满足营养需求

新生儿的胃排空时间很短，大约2小时左右就会排空一次，所以他们需要频繁的吃奶来满足自身的营养需求。吃奶前的哭闹、喂养方式不当、喂奶前长时间哭闹都会让宝宝吃进去空气，引起宝宝吃奶后吐奶，吃得多自然就会吐得多。

除了吃奶，还有这些生理性因素也会导致宝宝夜醒频繁

除了营养需求会导致宝宝夜醒频繁，还有这些因素也会导致宝宝夜醒哭闹、睡不安稳：

①新生儿惊跳反射：突然手脚抖动，把自己吓醒，需要家长再次安抚入睡；

②睡眠环境不舒服：宝宝感觉太热了、被子太厚重了、感觉很潮湿不舒服等，会导致宝宝夜醒频繁、睡眠时间短；

③宝宝尿了、拉臭臭了，宝宝感觉不舒服，自然睡不安稳。

可参考解决方法：

• 母乳喂养请注意喂奶姿势，避免宝宝吸进过多空气；奶粉喂养的在冲奶时注意不要用力摇晃，以免产生过多泡沫；
• 每次喂奶不要给宝宝吃太多，宝宝吃奶状态吃吃停停时就可停止喂奶；
• 尽量避免宝宝在吃奶前大哭，以免吃进去过多空气；
• 吃完奶一定要拍嗝，如果宝宝睡着了，可以竖抱一会再放下；
• 把夜间当白天睡的宝宝，家长可以运用裹襁褓/防惊跳睡袋试图让宝宝睡久一点；
• 创造舒适的睡眠环境，尽量不要捂太多。

原因二：新生儿一到晚上就哭闹、要频繁吃奶，可能是因为：他不舒服

新生儿哭声需求大多源于生理性需求，心理性需求较少，宝宝一到晚上就哭闹，明明才吃奶隔一会又要吃奶，这种情况家长要引起注意。先搞清楚原因，再想法子解决，不要一味地“喂喂喂”，以免引起宝宝肠胃不适和过度喂养。

新生儿夜间哭闹，可能是“肠胀气、肠绞痛”引起的

新生儿非常容易出现“肠胀气、肠绞痛”，这是宝宝肠胃未发育完善引起的，并且夜间发生几率高于白天。引起这些不适的原因有：喂奶姿势不当、吃奶过急、过度哭闹等。

如果宝宝还伴有剧烈吐奶、精神不佳、不爱睡觉、白天夜间都哭闹的情况，家长要警惕，及时需求专业人士咨询。

吃奶能够达到安抚的效果，让宝宝忘记不舒服

为什么宝宝哭闹时，你一给他吃奶，他们就能立刻停止哭泣呢。这是因为婴儿能够通过吸吮达到安抚自己的效果，让自己短暂地忘记不舒服的感觉，让自己平静下来尽快入睡。

只不过这样的方式并不能解决宝宝的不舒服，他们在睡一会又会醒来，又想通过吃奶再次安抚自己入睡。

可参考解决方法：

• 可以给宝宝做一做排气操；
• 顺时针方向给宝宝按摩肚子；
• 喂奶后一定要拍嗝；
• 利用飞机抱来缓解；
• 宝宝哭声剧烈、不管夜间还是白天都爱哭闹不爱睡觉、吐奶严重时间长，请及时寻求专业人士咨询。

原因三：新生儿一到晚上频繁夜醒，反反复复折腾是因为：他缺乏安全感

一般来说新生儿阶段婴儿都是在睡眠中度过，大多时间都是吃吃睡睡。但是有些比较缺乏安全感的宝宝，在脱离妈妈的子宫后，环境不同、感觉不同会让他们感到“害怕”，所以容易出现夜醒频繁的现象。

子宫内生活环境不同于出生后的环境

宝宝在妈妈肚子里时温度适宜、活动范围小、听到的大多是妈妈的心跳声，身体总是蜷缩着。出生后，温度忽冷忽热、活动范围变大、听到的声音更复杂，这种出生前后环境的巨大差异会让宝宝没有安全感，出现睡醒就哭闹的情况。

睡眠模式影响

新生儿没有昼夜意识，也就是他们分不清白天和黑夜，如果你家宝宝到了夜间睡眠异常磨人，总是要吃要哭无法连续安睡几小时，则可能是昼夜颠倒了。

这类宝宝通常在白天的睡眠会比夜间好，没有其它不适的症状（比如精神差、不吃奶等），一般到了4个月左右会变好。

可以参考解决方法：

• 新生儿期的宝宝最好准备一个防惊跳睡袋/裹襁褓，帮助他们睡得更久；
• 宝宝夜醒了，距离上一次喂奶时间较短的话，不着急喂，先安抚看看，以免过度喂养；
• 尽量让宝宝侧睡，并在宝宝背后和胸前放一个小枕头，这样宝宝会睡得更有安全感。