宝妈提问：因为宝宝不习惯用奶瓶，我差不多五个月开始就要上班。我不在家的时候吃辅食，我在家的时候喝母乳。大便每天定时排，就是比较干燥。请问这样喂养合理吗？

5个月的宝宝每天辅食添加1次即可，还是需要以奶为主，每次奶量180毫升左右，总量每日700–800毫升。不能一个白天不喝奶。辅食在每次喂奶前或后添加，不要在两次奶之间添加辅食，以免影响下一次奶量。

只是因为宝宝不用奶瓶便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要营养来源还是以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。所以，添加辅食后每日总奶量不要减少。

上班后可以背奶，用吸奶器每3-4小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀，及时刺激乳房避免泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。

母乳挤出后，最好分成小份(100—120ml)储存在母乳保鲜容器里，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样能清楚地知道母乳保存的期限。如果公司没有冷藏设备，可以把奶放入冰包里暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉，一般吸出的奶放在冷藏室里可以保存48小时，冷冻可以保存3-5个月。

变换奶瓶的形状或花色试试，慢慢让宝宝适应。大便只要不硬结、每天能定时排便就好。

封面宝宝：小名：一一；大名：武仪。

宝宝生日：2016.8.31

妈妈寄语：亲爱的宝贝，人生有阳光，有风雨。阳光普照，请你尽情享受；风雨来袭，请你勇敢面对。无论阳光、风雨，妈妈的爱永远陪伴你，愿你健康、快乐地过好每一天。