刚出生的宝宝红扑扑的，可没过几天却越来越”黄”，新手妈妈似懂非懂地感觉到这是宝宝患上了”黄疸”。

什么是黄疸?

大部分新生儿在出生后的一周内会出现皮肤变黄，这主要是由于新生儿胆红素代谢异常导致的。

生理性黄疸和病理性黄疸

1. 生理性黄疸

新生儿出生后2-3天，一些新生儿的皮肤会出现发黄的现象，到出生第七天时，发黄最明显，这叫新生儿生理性黄疸。

生理性黄疸程度较轻，通常在生后7~10天内逐渐消退，一般不超过2周。

生理性黄疸，尿色稍黄，但尿布不被黄染，大便的颜色也不浅。一般宝宝情况良好，没有明显的不适症状。

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2. 病理性黄疸

病理性黄疸发生的时间相对较早，在宝宝出生时或出生后24小时内就已经出现明显的黄疸现象。

病理性黄疸的宝宝，则可能同时伴有比较明显的精神和食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差、没精神、或尖叫、抽搐，或出现呕吐、腹泻、发烧或体温低，或大便颜色发白、肝和脾肿大等。

退黄方法

1. 母乳喂养退黄

尽早母乳喂养。因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出;另外，也要给宝宝充足的水分，保证宝宝一天排尿6~8次。

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2. 晒太阳

让太阳晒晒宝宝的皮肤，主要晒脑后部、背后和小屁屁，最好选择上午10-11点以前，一般晒10~20分钟左右;

晒太阳时要保护好宝宝的眼睛，并注意保暖，且不要晒伤宝宝的皮肤。

3. “光照疗法”

根据宝宝的黄疸程度，可能需要在医院采取光照疗法来退黄，即我们通常所说的”照蓝光”，需要在医院进行。

严重黄疸可能会引起可怕的胆红素脑病，对宝宝健康造成永久性伤害。

所以，妈妈们要及时发现宝宝的黄疸类型，然后采取相应的办法，给宝宝一个健康的未来。

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4、”补充益生菌”

益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

益生菌对于黄疸的恢复是有一定的帮助，主要是减少胆红素肝肠循环,促进胆红素排泄。

1、益生菌促进机体营养吸收，有助于营养物质在肠道内的消化。其中，双歧杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调。益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。

通过调节肝脏与肠道功能，益生菌可以帮助宝宝加快排泄，缩短黄疸天数，有效改善黄疸。