现如今市面上婴儿的各种生活用品数不胜数。就拿宝宝枕头来说，各种定型枕、乳胶枕、荞麦枕等让新手妈妈们选得眼花缭乱。

关于新生宝宝是否需要睡枕头的说法，大家也是各有看法。有人说，新生儿是不需要睡枕头的；也有人说，婴儿如果不睡枕头的话，头会长偏。

那么，婴儿究竟要不要睡枕头？

从新生儿的身体结构上来讲，医生不建议刚出生不久的宝宝睡枕头。

正常成年人的颈椎是略往前凸的，躺下时脖子和床之间有空隙，所以需要用枕头填满这个空隙才能睡得舒服。而新生儿的脊椎还没有形成生理性弯曲。宝宝平躺睡觉，后脑勺和背部几乎在同一平面上，也就不会出现大人所想的不睡枕头可能会落枕或者呼吸不畅等情况；同时新生宝宝头部较大，宝宝侧躺时头和肩部也几乎在一个平面上，所以不会出现不舒服的症状。

这个时候如果强行给宝宝睡枕头会影响宝宝颈椎的正常发育，头部抬高还会引起宝宝呼吸不畅，过软的枕头甚至会带来窒息风险。

定型枕也不建议给婴儿使用。试想一下，如果把宝宝的头固定在定型枕上，让宝宝仰面躺睡，一旦吐奶就容易出现呛奶，从而导致窒息等危险情况发生。

至于老人们讲的新生儿不睡枕头会把头睡偏这种说法，更是没有科学依据。

因为婴儿即使不睡枕头，也不可能一直保持一种姿势不变。家长只需要适当地调整宝宝的睡姿，就不会出现把头睡偏这种情况。反倒是过早使用枕头可能会把宝宝睡成扁头，而现在的审美观认为饱满圆润的后脑勺更好看些。

宝宝什么时候开始用枕头？

宝宝6~9个月后开始独立坐着，颈椎开始前曲，这时如果宝宝睡觉时开始喜欢把头垫在某些物品上，说明宝宝感觉到这样枕着东西睡更舒服，家长可以用毛巾对折，垫在宝宝的头颈部。

1岁以后可以尝试让宝宝用上枕头，最开始用的枕头高度不宜过高，和宝宝的小拳头差不多即可。如果宝宝出现睡觉时哭闹（排除饥饿、拉尿、生病等情况）、易动、睡不踏实的情况，也可以开始诱导宝宝睡枕头，看看是否能够通过睡枕头来改善他睡眠期间的不舒服。

如果宝宝不睡枕头睡觉时也没有呼吸不畅的现象，就不用强迫宝宝一定要睡枕头。

因此，宝宝什么时候开始睡枕头并没有固定的时间标准，应该以宝宝发育情况和实际睡眠情况来决定。

选择适合宝宝的枕头

宝宝枕头的选择也有很大的讲究。

一开始给宝宝睡枕头时，枕头不宜过高，婴幼儿的枕头多在1~3cm，可随着宝宝年龄的增长慢慢调整枕头高度。

枕芯应该软硬适中，用手压在上面有支撑感，也有一定弹性，同时透气性和吸湿性也相对要好，并且无刺激性味道。枕套面料可选择柔软纯棉的。

有的妈妈觉得宝宝可以睡枕头了，就直接拿大人的枕头给宝宝用，这是不可取的。因为大人的枕头相对较高，给宝宝使用会导致宝宝驼背，过软的枕头甚至会让宝宝的头陷进去发生窒息。

注意枕头的清洁卫生

宝宝睡觉时容易出汗、流口水、吐奶等，如果枕套、枕芯经常是湿的，不仅容易滋生细菌，还容易导致枕芯填充物发霉。宝宝长期使用不卫生的枕头对呼吸道和皮肤都有很大的伤害。

因此，大人不仅要勤洗宝宝枕套，还要定时更换宝宝枕头的枕芯。