中医认为，当人体外感风热，侵犯肺脏时，邪毒循经上逆，集结于咽喉，就会导致扁桃体红肿疼痛。如果不妥善治疗，热毒炽盛，就会导致扁桃体溃烂化脓。

调理小儿扁桃体炎，以清热养阴润肺为主。

扁桃体炎生活调理方法  

一、如何膳食调养？

1、饮食宜清淡，选择养阴润肺的食物，如银耳、白萝卜、雪梨等。

2、还要选择吃蛋奶类等高蛋白食物，以及香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等含维生素C的食物。

3、不要给孩子吃油腻、黏滞、辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、油条、炸鸡等。

4、少量多次饮温开水，很重要

孩子扁桃体发炎3个妙招：

1、金银花、菊花、甘草适量，煮水，一天让孩子多次漱口，预防扁桃体发炎。

2、罗汉果梨饮：罗汉果1个+梨1个，煎水饮用。

3、胖大海菊花茶：用于扁桃体红肿疼痛且干咳无痰。

注意以上为寒、凉之品:脾胃虚寒，肺寒咳嗽不用。

推荐菜：

1、拌黄瓜：清热解毒、利咽消肿。

2、丝瓜鸡蛋汤：清热化痰，解毒。

3、冬瓜清汤：清热，生津，解毒，化痰。

4、核桃仁拌穿心莲：清热利咽。

5、鲜蒲公英凉拌：抗菌、利咽，消肿，解毒，对于扁桃体炎，临床效果比较好。

二、注意孩子口腔卫生

生理盐水漱口

三、开窗通风，保持室内空气新鲜

四、如果孩子伴有高热，要根据医嘱服用退热药。