糖糖妈最近很烦恼，女儿每次吃奶后都会吐奶，感觉快把吃进去的奶都吐出来了，这可怎么办呢？吐奶分为两种，生理性和病理性，小宝宝吐奶大部分都是生理性的，通过简单的方法就可以有效减少吐奶情况的发生，妈妈不用过分担心，焦虑的情绪是会感染宝宝的，反而会对宝贝产生影响。

宝宝为什么会吐奶？

一是宝宝的消化结构不成熟。婴幼儿的胃是呈水平位的，而且因为胃部发育还不成熟，贲门易被食物冲开，反流回食管，出现吐奶的情况。

二是喂养方式不当。比如妈妈奶水过急、喂奶量过多，哺乳姿势不正确导致宝宝无法完全含紧乳头，进而吃进大量空气、宝宝吃奶后马上让宝宝平躺、逗宝宝玩，宝宝兴奋起来会手脚挥动导致吃进的奶上涌反流，发生吐奶。

奶粉喂养的宝宝，选择的奶瓶不合适、频繁更换奶粉等也会造成频繁吐奶。

如何缓解宝宝吐奶？

正确的哺乳姿势

母乳喂养时，乳头和大部分乳晕都被宝宝含在嘴里才是正确的，只含住乳头容易吸入空气。喂奶时应该尽量选择在宝宝情绪平静时，哭闹容易吸入空气，另外宝宝不应放的太平，头应该高于身体，避免反流。

奶瓶喂养时，奶嘴孔不要过大，否则奶水流速过快，容易吃进空气和发生呛奶。喂奶前应先倾斜奶瓶，使奶液把奶嘴充满，排出空气。

防止吃奶时吞入空气

日常喂奶时，尽量不要等宝宝特别饿才给宝宝吃，避免宝宝吃奶过急吞入空气，如果妈妈奶水过多导致的奶比较急，需要用食指和中指夹着乳房的方法，来减缓流速，这样也可以避免宝宝呛奶的发生。

避免一次喂奶过多

婴儿胃容量较小，如果一次吃太多就容易发生吐奶。也不应用吃奶的方式安慰宝宝，很多新手妈妈听到宝宝哭就会很慌乱，找不到原因就常常用喂奶的方式安抚宝宝，导致宝宝吃奶过多，吃完后宝宝很快又吐奶。

避免喂奶后马上平躺

宝宝吃饱后，不要马上让宝宝平躺或情绪兴奋，宝宝的胃是水平的，如果吃饱马上平躺或者手脚摆动会让吃进去的奶回流到食管出现呛奶，应该抬高宝宝头部或者竖抱让宝宝打嗝后再放下。

每次喂奶后都要拍嗝

宝宝吃完奶后，要轻轻的把宝宝竖抱起来放到肩上，以空心掌、从下往上的方式拍嗝，还可以轻轻在宝宝背部划圈抚摸的方式交替来促进宝宝排出空气。打嗝后再把宝宝放下。一般拍嗝随着空气上涌，会带出一点奶液，可以在肩头提前放一块小手帕，以免弄脏衣服。

如果吃奶后宝宝睡着了，那么可以把宝宝抱起来趴在箭头，轻轻地拍一会再放下，放在床上时，应让宝宝侧卧，避免仰卧吐奶时呛入气管发生危险。

萌宝小贴士

该怎样区分生理性吐奶与病理性吐奶？

生理性吐奶是宝宝发育过程中的正常现象，只要宝宝没有表现出任何不适，并且宝宝体重正常增长，那么就是生理性的吐奶，只要按上述方法认真执行，吐奶都会得到缓解。

病理性吐奶，吐奶常常是呈喷射状的，同时伴随吐奶还可能会出现以下这些情况：

吐奶量较大，基本会把吃进去的奶全部吐出吐奶次数频繁，可能带有血丝吐奶时表现痛苦，哭闹不止伴有发热、腹泻、呼吸系统疾病等