为什么缺少细菌会腹泻呢(益生菌的作用有哪些)

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27岁的张女士家里最近有一件开心事,那就是张女士迎来了人生中的第一个宝宝,是一个男孩子,从孩子出生开始,第一次当母亲的张女士就格外小心,到了4个月开始能给宝宝添加辅食的时候,张女士更加认真了,因为害怕餐具、奶瓶上有细菌,容易导致宝宝生病,所以张女士每天都会非常认真的消毒宝宝的用品,为此还特地买了一个家用消毒柜。

虽然张女士做到如此一丝不苟,但是宝宝还是生病了,在添加辅食过后不久,张女士的孩子就开始不断地出现腹泻症状,于是张女士连忙待着孩子到医院检查。

在听了张女士详细地描述之后,医生得出结论,张女士的孩子之所以腹泻,就是因为张女士“太爱干净了”。张女士把宝宝能接触到的一切东西都进行消毒,不仅会杀死有害菌,还有一些有益菌也在这个过程中消灭了,这就导致了孩子的肠道菌群失调,从而引起腹泻,医生给出的治疗方案就是补充益生菌,在补充益生菌后,张女士孩子的腹泻症状果然有所减轻。

一、为什么缺少细菌会腹泻呢?

这里说的缺少细菌,指的是缺少那些有益于身体健康的细菌。其实正常来说,我们的肠道菌群是处于一个平衡的状态,当肠道菌群平衡时对身体会产生积极地影响,肠道菌群可以改善肠道健康,防止致病菌附着在肠壁上,调节肠道健康。

一旦肠道菌群的平衡被打破,就会导致患上疾病,肠道菌群失调最常导致的就是不同程度的腹泻,由于肠道缺少一些有益菌,会导致食物难以分解吸收,这些食物积聚在肠道就会引起腹泻。

二、益生菌的作用有哪些?

益生菌的本质是一种对人体有益的细菌,主要功能就是维持肠道菌群的平衡。益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。此外还有一种特殊的益生菌,叫做可用于婴幼儿食品的菌种,包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等。

三、益生菌真的无所不能吗?

网络上有很多谣言,往往把益生菌吹嘘得无所不能,能降脂、能降压、能抗抑郁、甚至还能防癌。那么益生菌真的有这么强大的功能吗?

其实并不是的,目前我国医学上普遍承认的益生菌功能只有“调节肠道菌群、改善免疫力”,所以大家在买益生菌的时候也要睁大双眼,不可对益生菌抱有盲目的期待!

四、总结

益生菌虽然对肠道菌群具有调节作用,但是也不可盲目过多摄入,任何食物都需要有一个量,益生菌也不例外。此外,大家在挑选益生菌时也要认真仔细,不要被打着益生菌旗号的骗子给欺骗了。

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