肠道的消化功能直接关系到整个身体的健康状态，生活中存在便秘困扰的人比较多，这种肠胃疾病对人们的生活造成了很大的影响。

特别是一些小孩便秘的时候，会比成年人更痛苦，那来了解下小孩便秘拉不出粑粑咋办？小孩便秘的情况时有发生，家长一定要保证小孩的饮水量，饮水量多小孩肠道内的水分就充足，这样便秘的状况也就能得到缓解。便秘的情况下，小孩的大便会稍干燥，饮食中需要增加膳食纤维，有助于促进通便。

平时家长在给小孩做辅食的时候，要适当增加一些蔬菜、水果，蔬果中的膳食纤维比较充足，可以提高小孩的肠胃功能，便秘症状可以得到缓解。

也可以给宝宝添加些益生菌，来帮助调节肠道菌群，如果孩子便秘严重，3天以上不排大便，可以酌情用些开塞露帮助下。